有關養生健康語錄經典

　　你知道健康養生有哪些經典的語錄嗎?一起來分享一下吧!以下是小編為你精心整理的，希望你喜歡。

　　精選

　　1 保持健康的祕密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。

　　2 吃麵多喝湯，免得開藥方。

　　3 常吃素，好養肚。

　　4 憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。

　　5 酒吃頭杯，茶吃二盞。

　　6 飯後一百步，強如上藥鋪。

　　7 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　8 德靠自修，神靠自養。

　　9 老怕傷寒少怕癆。

　　10 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

　　最新

　　1 機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。

　　2 水停百日生毒，人歇百日生病。

　　3 提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

　　4 拍打足三裡，勝吃老母雞。

　　5 順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　6 白菜蘿蔔湯，益壽保健康。

　　7 有病的皇帝，不如無病的乞丐。

　　8 粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。

　　9 要想身體強，菸酒不要嘗。

　　10 冬不蒙首，春不露背。

　　11 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

　　12 吃洋蔘，不如睡五更。

　　13 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　14 蔬菜是個寶，餐餐不可少。

　　15 小孩不蹦，必定有病。

　　16 能吃能睡，長命百歲。

　　17 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

　　18 藥方無貴賤，效者是靈丹。

　　19 魚吃新鮮米吃熟。

　　20 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。

　　21 體弱病欺人，體強人欺病。

　　集錦

　　1 拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

　　2 經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。

　　3 飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。

　　4 健康不是一切，沒有健康沒有一切。

　　5 白天多動，夜裡少夢。

　　6 藥補不如食補。

　　7 表壯不如裡壯。

　　8 情極百病生，情舒百病除。

　　9 天下有極慘極烈、至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人樂於從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫慾乎!

　　10 有病不瞞醫，瞞醫害自己。

　　11 感冒不是病，不治要了命。

　　12 早起做早操，一天精神好。

　　13 寡慾精神爽，思多血氣傷。

　　14 十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。

　　15 吃飯先喝湯，到老不受傷。

　　16 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

　　17 心胸裡頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車，健康長壽一百多。

　　18 動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

　　19 運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　20 人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

　　21 冬不矇頭，春不露背。

　　22 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

　　23 寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

　　24 名醫難治心頭病。

　　25 飯後半小時百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開藥鋪。

　　26 去年進補，今年打虎。

　　27 鍼灸拔罐，病去一半。

　　28 心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒著。

　　29 快樂有度，失度則樂極生悲。

　　30 瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!