成人鋼管舞視訊

　　曾經只能在夜總會裡見到的鋼管舞如今正在成為越來越多人喜愛的健身方式,也是現下最受歡迎的舞蹈,如果你現在的觀念中,還是覺得鋼管舞只能是酒吧之類才能看到的娛樂專案的話,那麼你的思想真的是很 凹凸 了。近幾年來,鋼管舞健身俱樂部數量猛增，下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　鋼管舞初學者提示

　　1、基礎功的練習比較枯燥，堅定信心，保持練習。

　　2、開始學習基礎動作會很難適應，不要追求太完美，動作的標準要按要領勤奮練習。

　　3、授課是根據個人的接受能力和進度進行，如果動作基本及格時，便可接受下一個動作學習，千萬不好高騖遠;更不要揚長而去，要保證所學動作都達標。

　　4、在學習過程中，也是開發自己創造力及自編成品能力的時候，不要依靠老師所教成品，這並不能成為一個優秀舞者，學會在學習中融合、開發所學，舉一反三。

　　5、學習基礎動作時，不要急於求成，不急於追求風格;只有積累一定的舞蹈元素，經過過程的練習，才可形成自有的風格。

　　6、入班一個月的動作，是學習的重要時期，不可懈怠;信心不穩將原地踏步，踏步將前功盡棄。

　　7、除動作標準性外，不要過分依賴老師，要學會自我發揮。

　　8、學習期間發現問題立即問老師，養成及時解決問題習慣，同學間應互相提觀點和看法。

　　9、認真對待考核，增強自己臨場能力，及時改正考核不正確動作。