檸檬紙杯蛋糕的好吃做法

　　吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。平時生活中你會做檸檬紙杯蛋糕嗎?今天，小編為大家推薦。

　　檸檬紙杯蛋糕的食材準備

　　檸檬紙杯蛋糕的具體做法步驟

　　1.將所有材料稱好

　　2.將植物油倒入一個大碗中，放入白砂糖和雞蛋，用打蛋器攪打到完全融合在一起

　　3.然後加入牛奶攪勻

　　4.把麵粉，泡打粉和小蘇打混合在一起過篩倒入

　　5.把檸檬洗淨擦乾，將皮擦成碎末

　　6.往大碗裡擠入少量檸檬汁***根據個人口味***

　　7.將擦好的檸檬皮碎片撒入大碗中

　　8.用橡皮刀從下往上翻拌均勻，千萬不要過分畫圈攪拌，免得出筋影響蛋糕的膨發

　　9.將大杏仁切碎後，撒入攪勻

　　10.盛入模具中，每杯只要8分滿即可

　　11.放入提前預熱好的烤箱中，用180度的溫度，烤15分鐘左右即可***根據個人的烤箱溫度調節時間***

　　12.烤好出爐

　　檸檬的藥用價值

　　1、檸檬可以抵抗壞血病

　　為什麼蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢?人們首先想到的是，這些食物中必含有維持生命的某種必需物質——維生素。20世紀初，人們推測壞血病是一種維生素缺乏症。到了30年代，人們終於從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學結構，並確定它是抗壞血酸***即維生素C***的要素，因此人們稱它為“神祕的藥果”。

　　2、檸檬可以預防感冒等

　　檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

　　3、檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。