睡前如何護膚

　　夜間的面板新陳代謝快，可以有效吸收營養，並將面板內部的毒素和垃圾都代謝出來，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　睡前護膚方法1、睡前用精油按摩面板

　　經常按摩面板，可以幫助面板改善暗沉粗糙的狀態，按摩面板可以有效排出面板內部的毒素，睡前的面板護理怎麼能少得了按摩這一關鍵護膚步驟呢!每日的睡前按摩，都可以讓面板消除暗沉的輻射和眼部面板的浮腫問題。美眉們可以在睡前用洗面奶洗臉，然後塗抹上護膚精油，偏愛哪種護膚精油就用哪種護膚精油，用雙手的食指、中指和無名指的指腹，在臉上打圈按摩，這樣可以有效消除面部浮腫、改善面板暗沉粗糙的狀態，面板容易出現浮腫的美眉們，更可以加倍按摩，浮腫問題就可以得到良好的改善。

　　睡前精油按摩面板，需要注意力度，力度不要過大，同時要保證面板在絕對乾淨和清潔的情況下進行按摩，才可以起到真正的護膚效果哦!

　　睡前護膚方法2、睡前塗抹滋潤晚霜

　　有多少美眉在睡前都將晚霜給忽略了，使用晚霜是養出好面板必不可少的關鍵步驟，在睡前，清潔乾淨面部面板，塗抹上爽膚水，然後塗抹晚霜，按摩三到五分鐘的時間，再開始休息，睡前在面板表面塗抹上一層薄薄的晚霜，然後輕柔按摩面板，這樣可以促進晚霜被面板所吸收。需要注意的是，不要塗抹質地太濃稠的晚霜，這樣容易粘到一些灰塵，從而堵塞毛孔，使用質地清爽的晚霜是最合適的，同時，晚霜與眼霜不可混著用，要分開各自護理不同的面板部位哦!

　　睡前護膚方法3、睡前敷補水面膜

　　沒有醜女人，只有懶女人，有些美眉是非常懶惰的，洗個臉就睡了，抽個玩手機的時間來敷個面膜吧，這會讓你收穫完美的水潤好面板!睡前洗臉後，取一張補水面膜敷在臉上，如果嫌成品面膜太繁瑣的話，不妨就取一張面膜紙浸泡在爽膚水當中，浸透之後取出，直接敷在臉上，滋潤補水的效果非常好，堅持一個星期，你就會發現你的面板非常水潤和緊緻，不需要特別的護理，每天睡前堅持做補水的面膜護理，對於面板乾燥粗糙的美眉們來說，簡直就是救星啊!

　　下面給大家分享一些祛除閉合性粉刺的方法：

　　1.防止正午紫外線對面板的損害

　　在防止正午紫外線對面板的損害時，也應該採用一些不會給肌膚帶來負擔的方式。比起紫外線吸收劑，還是選用紫外線散亂劑比較好，而且對面板的刺激應該控制在僅限於塗抹的較小限度。

　　2.卸妝潔面要徹底

　　要去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫後再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗乾淨。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妝產品，再用洗面奶。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的髮際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗乾淨。

　　3.定期去角質

　　角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持面板健康狀態。每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處於敏感期停止去角質。

　　4.補水保溼

　　面板水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完面板之後，即使塗上爽膚水和乳液，一週兩到三次保溼面膜，調節面板水油平衡，締造健康的肌膚。

　　5.正確擠粉刺

　　在清潔完肌膚後，用兩根潔淨的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水溼敷一下***用化妝水浸透化妝棉***傷口，約5分鐘左右。

　　6.敷面膜

　　水油保平衡護膚久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性面板容易出油，那是因為缺水，補水是控油的絕對真理。如果你介意閉口粉刺，那就拿出行動，天天準備一張面膜紙，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果絕對超乎你的想象。

　　7.保證充足的睡眠

　　醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的後果會直接反應在臉龐上。因此想要有好面板，務必養成在午夜12時前入睡的習慣。