夏季護膚小常識小竅門

　　夏日已經大駕光臨了，紫外線日益強烈、肌膚皮脂分泌增多等夏季護膚問題你已經想好怎麼對付了嗎？下面小編給大家介紹夏季護膚小常識和護膚小竅門，希望對你有用!

　　夏季護膚小常識

　　①為了更好使面板保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。-

　　②多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。

　　③夏季，每日需進行2-3次的面板清潔。可選用溫和、適合自己面板的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。

　　④夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。

　　⑤夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時’可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間面板的呼吸。

　　⑥防止日光對面板的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使面板顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日晒，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完面板護理後，由於使用了脫屑產品，會使面板變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝晒和工作。還有一點值得注意，夏季給面板補充水分可以多做，而面板全套護理，則不要做得太勤，以免損害面板。 . ⑦空調機在製冷的同時還降低空氣中的溼度，而空氣乾燥會使面板中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在面板裸露的部位搽些潤膚露，否則面板往往因失水而鬆弛起皺。

　　⑧夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，“蟲咬皮炎”也很常見。由於被蟲叮咬後奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑，以消炎止癢。如發生面板感染化膿，應在充分清潔面板後，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。

　　⑨要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人面板舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，面板表面常常處於潮溼狀態，易滋生各種面板病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後，殘留在面板上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗淨的緣故。

　　夏季護膚小竅門

　　1、補水仍是重點：

　　其實無論是哪個季節，這補水成為了最為關鍵的護膚知識，很多人錯誤的以為夏季都不需要補水了，這可是不對的哦!夏季天氣炎熱，空氣中的水分容易被揮發，這直接的後果就是臉部水分缺失。

　　要想保持肌膚水潤健康，那麼就要做好給肌膚補水的準備，早晚進行補水任務，最好的方法就是隨身攜帶一瓶補水噴霧，感覺到肌膚乾燥的時候，拿出噴霧直接噴一噴吧!另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還帶有很好的美白功效，美白補水兩不耽誤哦!

　　2、注意防晒

　　這可是夏季護膚的一個重中之重哦!因為本身夏季很炎熱，這很容易因為強烈的紫外線而晒傷肌膚，容易滋生晒斑等問題，這可是一個需要解決的肌膚問題，大家可得注意哦!

　　注重防晒：夏季不同於其他季節，夏季護膚中防晒應該佔很重要的位置，陽光中的紫外線對於肌膚損傷很嚴重。這同事也是造成肌膚開始衰老的情況。因為長時間強烈紫外線照射，面板的抵抗力逐漸下降，臉部沉澱的色素無法正常排出，臉部的面板越來越黑，這是很多女生們最害怕的事情。

　　3、面板的清潔：

　　天氣的寒夜和油脂分泌情況有所增加，這會導致臉部肌膚的新陳代謝隨之增多，很容易出現毛孔堵塞的情況，臉部出現難看的黑頭問題，因此，早晚洗臉的時候要徹底清洗，也可以適當的在清洗產品中新增磨砂的產品，讓臉部肌膚清潔更徹底，保持一最為清爽的產品。

　　4、面板晒紅急救：

　　烈日炎炎，很多人沒有做好防晒工作，臉部容易出現一些晒後症狀，如：晒斑、晒紅的症狀，臉上和身上都發紅怎麼辦呢?鑑於這個情況，那麼到底怎樣來徹底搞定呢?晒後出現這些症狀，大家千萬不能放任不管哦!否則發紅的地方會慢慢變黑，十分難看。

　　教大家一個簡單的妙招來搞定這面板晒傷的情況，把化妝棉蘸取化妝水敷在臉上，感覺到面板變涼為止，然後繼續使用冰塊敷一下，記住用潤膚露滋潤一下面板。夏季護膚一定不要忽視，否則肌膚會變得越來越好哦!