護膚的正確手法

　　每一個女人對自己面板的在意程度可以說是到了相當嚴重的程度的，她們會花大量時間和金錢來保養自己的臉，然而護膚的手法才是最重要的。下面小編為大家介紹，快來看看吧!

　　洗臉的正確手法

　　第一步，把潔面打在手掌心，打出豐富的泡沫後，然後在臉上開始進行清潔。

　　第二步，在重災區，鼻子兩端，額頭，下巴，臉頰，人中處進行著重清潔。以螺旋狀的手法進行。洗臉的時候注意，時間不宜過長也不能過短

　　第三步，以溫水沖洗的方式洗乾淨臉上的汙垢即可。

　　爽膚水的正確手法

　　第一步，用化妝棉蘸取足量的化妝水，順著箭頭方向往外擦拭。

　　第二步。從眉間到鼻尖塗抹2——3次，這個地方的角質層容易堆積，以擦拭的方式來塗抹。

　　第三步，從嘴角下方到口周，圍繞一圈塗抹一次。不管順時針逆時針都可以。

　　第四步，從下顎到太陽穴方向塗抹臉頰。

　　第五步，在易出現幹紋的眼角，從內眼角到眼尾輕輕劃過塗抹。輕按眼瞼。

　　第六步，在想要收縮毛孔粗大的地方，用化妝棉從下到上提拉般的拍打肌膚。這個爽膚水的步驟就算完成了。

　　精華的正確手法

　　第一步，取適量精華在無名指，用指尖溫度加熱精華的活性成分。然後輕輕擦拭於面部。

　　第二步，用雙手食指沿臉部輪廓由下到上，由內到外大圈三次，下巴由內向外圈三次。

　　第三步，用中指跟無名指的指尖從眉心像額頭外側畫圈三次，順鼻樑向嘴角按摩三次。

　　第四步，用雙手中指跟無名指從面部中心向外輕柔按摩。

　　眼霜的正確手法

　　第一步，潔面後，在手指蘸取綠豆大小的眼霜。由外向內輕輕按壓。

　　第二步，將眼霜均勻的塗抹眼部，用手指進行曲線提拉。

　　第三步，由內向外方向輕柔按摩。

　　第四步，塗抹完後，將雙手搓熱輕按於眼部。促進眼霜的吸收。

　　乳液的正確手法

　　第一步，爽膚後，取適量乳液於手上。

　　第二步，將手掌展開貼在臉部，慢慢地向上推拿。將乳液均勻塗抹於臉部。利用全部掌面均與塗抹，向上按摩。

　　第三步，待乳液被全部吸收後，用手掌包住面部。侵透完全被吸收。

　　第四步，對頸部塗抹後，向下巴中央部位由下往上按摩。油性肌膚則可利用化妝棉塗抹。

　　面霜的正確手法

　　第一步，先揉搓乳化，利用掌心溫度提高面霜中的有益成分的吸收。

　　第二步，在重點部位均勻的塗抹，在下顎跟面部部位畫三個大圈。

　　從眼睛下方到額頭下方畫三個大圈。

　　第三步，用整個手掌從臉的中央向外側輕柔撫摸，***，舒緩。

　　第四步，按壓面霜到肌膚，按照雙頰，T區，下巴的順序按壓。

　　護膚保養小竅門

　　一：保持心情愉快

　　擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己容易的入睡，讓身體和面板都能夠達到一個很好的內迴圈，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現實生活中，是不可能成為天山童姥的!

　　二：少吃光感性食物

　　少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成面板變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

　　三：學會做臉部按摩

　　臉部按摩能夠促進血液迴圈，加速新陳代謝，幫助臉部達到排汙去毒的功效!

　　四：注意飲食，保持合理的體重

　　在美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成面板變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成面板出現皺紋，斑紋等情況!!

　　五：經常喝水

　　日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助面板保持水分，防止面板出現脫水，變得乾燥等等問題!!

　　六：清理面板

　　清理面板是日常護膚的主要步驟，現在的環境，汙染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

　　七：運動美容護膚

　　除了平時的按摩之外，適量的運動對面板保持有很好的作用，例如在清晨進行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進行有氧運動!

　　八：減少面板受到的輻射

　　不要經常開著電腦睡覺，減少面對電腦的時間，如果經常面對電腦，應同時塗上專業的防輻射護膚品。