冰袋可以去黑眼圈嗎

　　有些黑眼圈患者打算用冰袋來消除黑眼圈，到底這個方法有沒有用呢?接下來讓小編帶你瞭解一下吧。

　　黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日晒等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。

        冰袋法僅僅針對眼袋而已。當然去不了黑眼圈咯!食療來解決看看吧。

　　杞菊山地湯 原料：枸杞30克，杭白菊15克，山藥200克，生地黃50克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生薑2片，鹽少許。 先將生地黃煎湯，用白布濾出藥湯備用。把枸杞、菊花、山藥和草雞放在鍋中，加地黃湯，生薑、香蔥，適量水，小火煲透。喝湯吃山藥和雞。 腎精虧虛型往往見於年齡稍長者。但經常用眼的黑眼圈MM也可以選擇這一食療方。此類患者病情比較複雜，需要在此食療方的基礎上進行長期綜合調理.還有其它幾個食療方，一起推薦給MM哦~

　　 1、單純疲勞型

　　如果是偶爾出現的黑眼圈，可考慮是前夜太辛苦，或者最近比較勞累，那麼就放下手頭的事，好好休息一下。 或許困繞我們的失眠不是偶爾，是經常，那怎麼辦。建議服用一些安神的中藥。如棗仁安神膠囊;舌紅少苔，心悸不安的用天王補心丹;舌淡苔薄白，胃口不好者用歸脾丸。

　　 2、水飲停滯型

　　這種黑眼圈一般來說以下眼瞼顏色深為特徵，且顏色是所有黑眼圈中顏色最淺亮的，為紅褐色，且略腫。同時可見舌淡苔薄白滿布，食慾不振，腹中水聲漉漉，小便較少，大便不調暢，怕冷。我們可採用溫化水飲的方法。 食療方：苓桂草雞湯 原料：茯苓30克，桂枝15克，白朮30克，甘草10克，草雞半邊約300克，香蔥5根，生薑3片，鹽少許。 取茯苓、桂枝、白朮、甘草，用清水300克泡20分鐘後，小火煎開後，熄火放置至涼。用白布濾出藥湯備用。將清洗好的草雞放入湯鍋內，加藥湯、生薑，再加適量水。小火煨熟。放香蔥。喝湯吃雞，分2天吃。大概服用一週可見效。

　　 3、瘀血阻滯型

　　瘀血阻滯導致的黑眼圈下面的顴部可見暗斑，舌暗有瘀點，月經夾瘀，且此現象在黑眼圈出現之前就存在。用活血化瘀法，推薦血府逐瘀口服液。另外，可結合自身的實際情況選擇相應的運動進行鍛鍊。 食療方：田七湯 原料：田七9克，草雞半邊約300克，鹽少許。 將田七放入小碗中，加水適量，隔水蒸半小時。草雞燉湯，喝雞湯時將田七藥湯兌入。可長期服用，尤其適用有血壓偏高伴血脂高的中年女性。。除了食療，還可以外敷。雅施蘭黛的眼霜，FREEDAY的Q10眼霜，都效果很明顯，你早晚堅持塗在眼睛上。黑眼圈和眼袋去得很快的。每隔3天做1次眼膜，推薦可貝爾的。我用過效果還可以，膠原蛋白的貼在眼睛上很舒服的說。