雞蛋清的美容方法

　　雞蛋是我們生活中很常見的材料,很多人也喜歡吃雞蛋,因為雞蛋的營養很豐富,除此之外,雞蛋清大有美容功效，那麼你知道怎麼用雞蛋清做美容嗎，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　雞蛋清+蜂蜜

　　做法：打雞蛋時，可將掛在蛋殼內的殘餘蛋清收集起來，加1小匙奶粉和2勺天然純蜂蜜，調成糊狀，把臉洗一下，將面膜塗在臉上，過半小時洗去。

　　功效：每週做兩次，堅持下去，可使面部面板潤澤，皺紋減少，恢復彈性。

　　雞蛋清+酸奶

　　做法：取3匙酸奶，加1/2蛋清，敷在清潔完的臉部上，20分鐘後，以溫水清洗。

　　雞蛋清美白方法

　　步驟/方法

　　1、先用清水將臉洗淨，然後使用爽膚水，等待15分鐘後***主要確定肌膚吸收爽膚水中的營養成分***，將雞蛋中的蛋清取出，並敷在臉上，在等待半小時後再用清水清洗即可。

　　這種方法對於清理面部肌膚與美白效果比較明顯，但需要提醒各位美眉，每天進行一次即可，因為這樣的工序相當於清洗了兩次面部肌膚，次數多了，容易將面部肌膚的皮脂一同洗去，降低面部肌膚的抵抗力，甚至破壞面部肌膚的角質層。

　　2、採用混合面膜的方式，將雞蛋清、蜂蜜、少量珍珠粉、麵粉調勻後，製作成面膜用來敷臉，這種方法可以起到美白、淡斑、收縮緊緻肌膚的三重功效，各位愛美的姐妹不妨試一試。

　　3、採用蜂蜜與蛋清混合敷臉的方式，做法是：將雞蛋的蛋清取出並混合一小勺***5克左右***蜂蜜，放在乾淨的器皿中攪拌均勻，在睡覺前先按摩肌膚，促進血液迴圈，刺激肌膚細胞，這樣便於肌膚有效地吸收敷臉液中的營養物質，然後再將該敷臉液敷在面部肌膚上，最後睡覺。

　　起來後，敷臉液已經風乾，再將面部肌膚用清水洗淨即可。這種方法可以起到美白的作用，冬季時還可以防止肌膚皸裂的現象。但每週使用一次即可，由於蜂蜜容易招惹細菌，長期使用容易造成肌膚不必要的細菌感染。

　　4、將整個雞蛋洗淨後完全侵泡在優質醋中，注意採用密閉的乾淨的器皿儲存。等一個月後，蛋殼就會完全溶解於醋液之中，這時只要每天取2毫升左右的醋液與開水混合，長期堅持服用，不僅能使肌膚細膩光滑，還可以有效地去除肌膚的黑色素與預防感冒的三重功效。

　　雞蛋美容瘦身早餐

　　早餐方案一：雞蛋卷+蔬果汁

　　原料：雞蛋3個、蔬菜***紅胡蘿蔔1/4個、洋蔥 1/6個、青椒***。

　　做法：

　　1.把蔬菜切成末;打雞蛋，放點鹽調味;把蔬菜跟雞蛋攪拌均勻;

　　2.拿平鍋，加點油，油熱完了把雞蛋倒進去;

　　3.把雞蛋一邊煎一邊捲起來，卷好的雞蛋放在盤子，用刀切塊即可

　　早餐方案二：菠菜雞蛋拌粉絲+白粥

　　原料：粉絲一小捆、雞蛋3個、菠菜250克、胡蘿蔔1根、大蒜5瓣、鹽1/2茶匙、醋1茶匙、油1湯匙。

　　做法：

　　1.菠菜、胡蘿蔔洗淨，粉絲在溫水中浸泡半小時，胡蘿蔔切絲，雞蛋打散;

　　2.將菠菜在開水中焯1～2分鐘，撈出在涼水中浸泡以免變黃，將粉絲和胡蘿蔔也在開水中焯熟撈出備用;

　　3.平底鍋中抹適量油，舀一勺蛋液攤成較薄的雞蛋餅，如此將所有蛋液全部攤成蛋餅;

　　4.攤好的蛋餅切絲，與焯好的菠菜、胡蘿蔔和粉絲一起放入一個大碗，將大蒜用壓蒜器壓入大碗;

　　5.將油燒至8成熱時澆至蒜泥上，加鹽、醋或其他自己喜好的調料拌勻即可。

　　早餐方案三：洋蔥雞蛋豆渣餅

　　原料：麵粉、香蔥、雞蛋、鹽、胡椒粉。

　　做法：

　　洋蔥和培根切小丁。把豆渣***打完豆漿剩下的***、雞蛋一隻、堵根和洋蔥丁、鹽、黑胡椒粉和少許麵粉，放在一個大腕裡，順時針攪拌成均勻的糊糊。平鍋熱油後，像煎其他雞蛋餅一樣的，煎熟就可以了。

　　早餐方案四：胡蘿蔔蛋餅

　　原料：而粉、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、五香粉、番茄醬。

　　做法：

　　胡蘿蔔擦成絲，然後切成3釐米左右的小段，加入一隻雞蛋、少許麵粉、鹽、五香粉、番茄醬一點點，攪拌成糊。平底煎鍋熱油後，改小火，慢慢煎熟。如果喜歡吃脆一點的，可以攤得薄一點，喜歡吃軟的，可以攤得厚一點。