什麼花能美容養顏

　　近年來生物除皺在美容界悄然興起，因為它有神奇的療效故被推崇為新世紀最有前途的美容方法之一。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　美容養顏的花

　　李花：

　　桃紅李白。李花以其潔白秀美，質樸清純，氣味芳香而深受人們喜愛。使用李花10克、蜂蜜30克搗爛塗敷面部，每天一次，則可以祛除粉刺，使面部光澤紅潤。若用李花和雞血敷面，效果更佳。

　　玫瑰花：

　　《食物本草》稱其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”。典雅豔麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花入藥可有疏肝及美容作用。

　　簡易的用法是：採玫瑰花瓣浸入醋中，靜置一週，取其濾液，兌入適量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦頸，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，久用之可使面板細嫩、潔淨。不過，玫瑰花護膚，一般適用於油性面板。

　　杏花：

　　杏花具有補中益氣，祛風通絡的作用，可以營養肌膚。杏花的美容作用與其含有抑制面板細胞酪酸酶活性的有效成分有關。使用杏花美容時，可收集新鮮花瓣，搗碎後取汁，加蜂蜜適量，睡前塗搽於面部。

　　桃花：

　　“桃之夭夭，灼灼其華” 桃花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，使促進人體衰老的脂褐質素加快排洩，防止黑色素在面板內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。另外還對防治面板乾燥、粗糙及皺紋等有效。

　　在春天桃花盛開之時，將風吹落於地的桃花花瓣揀起來，洗淨後陰乾用來製作桃花蜜膏。

　　配製的方法是：將桃花去雜質後陰乾，搗為細末，用蜂蜜調為膏狀。每晚塗於面部，次日早晨洗去，這樣連續四五天就可見效。人們不僅製作桃花蜜膏搽面，還自制桃花酒內服養顏。用鮮桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一個月，濾去渣滓，每次服10-20毫升，早晚各服一次，不僅可以美容養顏，還能治療面部黃褐斑。

　　菜花：

　　現代醫學研究發現，菜花含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力，促進肌膚細膩有一定的功效。除了搗汁塗面部以外，還可長期服用菜花粥。

　　潤腸通便——菜花粥

　　菜花為十字花科蕓薹屬的花。含有多種維他命、鐵、胡蘿蔔素及鈣和磷等礦物質，對增強肝臟解毒能力，增進生長髮育，細膩面板有一定的功能。取鮮菜花50克***幹品10克***，粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入菜油，表面見油為度，早晚服。菜花粥氣味清香爽口，常服可活血美容，潤腸通便。

　　美容養顏菊花餐

　　一、菊花雞片

　　材料：鮮菊花瓣100克，雞脯肉半斤，雞蛋2只***僅蛋清***，雞湯150克，鹽3克，黃酒、蔥、姜、玉米粉各20克，胡椒粉2克，白糖、芝麻油***油食品***各3克，水澱粉50克。

　　方法：

　　1.將雞脯肉去皮、筋後，切成薄片。菊花瓣用清水輕輕漂洗乾淨，蔥、姜洗淨後切成絲。

　　2.雞片加蛋清、鹽、黃酒、味精、胡椒粉、玉米粉調勻上漿，另用小碗放鹽、白糖、雞湯、胡椒粉、味精、水澱粉、芝麻油調成芡汁。

　　3.炒鍋燒熱，放豬油，油燒至五成熟時，投雞片，劃散後盛起，留餘油50克，下蔥、姜稍煸炒一會，再放雞片，烹黃酒。

　　4.將調好的芡汁攪勻倒入鍋內，先翻炒幾下，接著加入菊花瓣，翻炒均勻即成。

　　評價：這道菜雞肉鮮嫩、爽口，飄浮菊香，並具補養五臟，祛風明目，益血潤容的功效，是秋令佳餚。

　　二、菊花糕

　　材料：杭白菊20-30朵、馬蹄粉200克，新鮮菊花1朵***切碎***、冰糖適量。

　　方法：

　　1.用清水煮菊花約10分鐘，再用紗布將菊花包好，將茶水過濾出來。

　　2.取出菊花在菊花茶水中加入冰糖調味，再加入一些新鮮菊花，甜度要略重一點，因為爾後加入的馬蹄粉溶液後起到稀釋的作用。

　　3.將馬蹄粉以適量清水溶解，倒入菊花水大火蒸約15~20分鐘，變成完全透明即熟，可在糊中加入葡萄***葡萄食品***幹、紅綠絲、杏肉等細小果脯塊或者鋪上檸檬片，熱食或冷食均可。

　　評價：菊花糕比一般糕點多了菊花的冷香和清甜，而且外形美觀，此糕甜軟酥鬆，***即化，齒頰生香，有清涼去火的功用。

　　三、三色菊花絲

　　材料：黃瓜250克，胡蘿蔔100克，鮮菊花50克。

　　方法：

　　1.將黃瓜、故蘿蔔切絲。

　　2.將菊花用食鹽和清水漂洗乾淨。

　　3.將故蘿蔔絲過熱水焯一下，再與黃瓜絲、菊花瓣拌在一起，放入鹽、麻油、豉油進行調味。

　　評價：這道涼拌菜色澤豐富，爽口並伴有淡淡的芳香。含有豐富的維生素***維生素食品***和水分，還是養顏美容***美容食品***的絕好選擇。

　　四、菊花粉絲湯

　　材料：鮮菊花、粉絲、豬瘦肉各100克，豆瓣醬適量。

　　做法：

　　1.先將菊花洗淨，豬瘦肉切成細末，粉絲泡軟。

　　2.炒鍋燒熱，放入豬油，燒至六成熟時，下肉末煸炒，至水乾，下豆瓣醬繼續炒。

　　3.至肉呈紅色，放入肉湯、粉絲，燒沸，下菊花，調味即可。

　　評價：清香撲鼻、鮮嫩爽口的菊花粉絲湯具有健脾益胃，疏風清熱的功效。喜歡清淡口味的朋友可以不必加豆瓣醬。