普洱養生茶怎麼配

　　自己搭配普洱養生茶可以健康養生，新奇好玩，那麼呢，下面是小編為大家收集整理的普洱養生茶的十種搭配和普洱養生茶的經典搭配，歡迎大家閱讀。

　　普洱養生茶的十種搭配

　　一、熟普奶茶

　　將沖泡好的普洱熟茶加入牛奶，製成奶茶，口感醇和潤滑。

　　普洱茶以回甘著稱，茶入喉後，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓脣間回味無窮，意猶未盡。

　　這一款適合有喝下午茶習慣的時尚人士，輔以中西茶點更佳。

　　二、冰鎮普洱

　　普洱茶變冷後也風味十足。可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時，口感清涼醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰鎮後更為顯著。

　　這一款適合夏天飲用。

　　三、蜂蜜熟普

　　普洱茶早在唐朝就遠販西藏新疆等地。那時西北人喝茶，都會加奶、鹽、蜂蜜等調料。現代的蜂蜜熟普，是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成。口感甜而不膩。

　　普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營養豐富，並具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預防感冒的作用。

　　這一款適合注重養生的人士。

　　需要注意的是：沸水會破壞蜂蜜的營養，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜，營養效果最佳。

　　四、菊花普洱

　　用普洱茶葉和貢菊，以3:1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，效能調和，功效倍增。

　　這一款適合熱性體質者。

　　五、枸杞普洱

　　在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果相輔相成。

　　這一款適合學生、白領、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。

　　六、檸檬熟普

　　在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然後加糖，口感酸甜可人，冷藏後味道更佳。檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配，效果更為顯著。

　　這一款適合在飽餐之後、需要消食時飲用。

　　七、普洱花茶

　　在普洱茶葉中新增玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同沖泡。其中的最佳選擇是古茶花。在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養生的同時，更增休閒溫馨的氣氛。

　　這一款適合注重養顏、喜好浪漫的女性。

　　八、陳皮普洱

　　在普洱茶葉中加入陳皮或者幹橘皮，共同沖泡而成。陳皮普洱口味略苦，但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。

　　這一款適合需要呼吸道保健的人士。

　　九、西式普洱

　　喝紅茶最專業的英國人也迷普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在泡好的普洱茶湯中加哈密瓜，經冰箱冷凍後飲用，果香醇美，非常可口。

　　這一款適合追求時尚的新潮人士。

　　十、組合花色

　　以上僅舉幾例，其實普洱茶的喝法花樣百出，注重口感的你，可以進行不同的嘗試：比如在冰鎮普洱里加入牛奶或蜂蜜;比如在熟普奶茶里加入蜂蜜;又比如同時加入菊花枸杞，與普洱茶葉一起沖泡。

　　普洱養生茶的經典搭配

　　山楂普洱茶

　　1.材料及製法：

　　適量山楂，普洱茶葉，以3:1的比例放入茶壺中，再一起沖泡。酸酸甜甜味道很好。

　　2.搭配後功效：

　　山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

　　玫瑰普洱茶

　　1.材料及製法：

　　普洱茶3克，玫瑰花3克。將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶後放入玫瑰花;重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。

　　2.搭配後功效：

　　玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適於夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。

　　雞尾普洱

　　1.材料及製法：

　　“雞尾普洱”的稱謂，衍於“雞尾酒”的說法，指普洱生茶、熟茶混泡衝飲，雞尾普洱的調配比例，可以根據個人口感喜好以及季節變化而改變，胃好者生茶比例可以多些，反之熟茶比例多些。

　　2.搭配後功效：

　　可以兼得生、熟普洱的保健強項，更能均衡人體，達到良好的效果。

　　冰鎮牛奶普洱茶

　　1.材料及製法：

　　將沖泡好的普洱熟茶倒入牛奶中，製成奶茶，冰鎮後口感醇和潤滑。

　　2.搭配後功效：

　　普洱茶以回甘著稱，茶入喉後，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨有的奶香，則與茶香交相映襯，讓脣間回味無窮，意猶未盡。