男性如何保養面板

　　不少男人認為面板是女性專利，男人最好陽剛一些，用不著護理面板。於是乾燥、油光等問題也就來了。那麼呢，接下來，小編就和大家分享男性保養面板技巧和護膚方法，希望對各位有幫助!

　　男士保養面板的方法

　　1、睡前清潔很重要

　　清潔是一切保養之源，將面板徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速面板衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的汙垢。

　　清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能藉由按摩去除面板老廢角質，清理掉表層黑色素以及汙垢，為後續的保養做準備。

　　2、補水保溼

　　進入秋季肌膚需要補充大量的水分，洗乾淨後的臉，由於油脂與水分也一併被帶走，雖然乾淨了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常乾燥，乾燥的肌膚會導致皮脂功能失常!因為細胞間質的活躍運作，需要細胞液的協助，就像在乾巴巴的游泳池體力再好的運動員，也無法游泳一樣。

　　所以保溼沒做好，肌膚自體會不斷出油保護細胞，但一旦出油，粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你說早安了，所以睡前一定要做好保溼這項工作。

　　3、重點保護眼周肌膚

　　眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

　　4、敷面膜深度滋養肌膚

　　真正能將保養品完全有效吸收與作用，其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視，有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因，面板會比較粗糙暗淡，甚至出現細紋或毛孔粗大現象，所以睡著潔膚後，敷上一片滋養面膜，不但是舒緩，更是對肌膚的深度滋養。

　　男士護膚技巧

　　1、荷爾蒙的作用

　　男人膚一般偏向油性，PH值約為4.6～5.8，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。

　　所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，面板上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

　　拯救提議

　　對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養，他至少需要擁有洗面奶、護膚品、面膜。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給面板提供合適的養分。

　　不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

　　2、打理鬍鬚

　　刀片與面板的親密接觸，多多少少對面板是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部面板組織不斷地剝落、更新，加快面板的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。

　　拯救提議

　　在使用刀片刮鬚時，先將臉洗淨，防細菌侵入之後用毛巾敷面使面板層軟化。

　　剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

　　3、不屑於面板護理

　　不少男人認為面板是女性專利，男人最好陽剛一些，用不著護理面板。於是乾燥、油光等問題也就來了。

　　拯救提議

　　有粗大毛孔、油性面板和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

　　4、生活方式不良

　　抽菸、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡，熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯應酬過多面板泛油光，而飲食無規律會造成長痘痘。

　　拯救提議

　　而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進行徹底清潔、按摩面板，可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。