排毒花茶配方超簡單自制排毒養顏茶配方
花茶已經成為辦公室女性的日常養顏祕方,花茶的功效很大,但什麼花茶排毒養顏就答不上來了。下面就和小編一起來看看吧!
排毒花茶配方
1、幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中,然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒,還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
2、檸檬茶
將半個檸檬榨汁,然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚,還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲,不然會破壞檸檬中的維生素C。
3、玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花,然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,還能夠滋潤養顏。
4、羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單,直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏,還能夠減肥瘦身。
5、枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中,然後用開水沖泡5分鐘,沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效,有助於排便,如果你有便祕等問題就可以飲枸杞茶喲。
6、柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然後用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏,還可以預防減肥反彈喲。
7、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我們身體裡多餘的水分,從而達到消腫的作用。同時,艾蒿茶還有利尿解毒的作用,長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。
超簡單自制排毒養顏茶配方
臘梅花茶
採幾朵新鮮的臘梅花***7-8朵***,然後用開水沖泡就可以飲用了,真是又簡單又有效。臘梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的話能夠改善口臭、頭痛、咽喉腫痛等不適症狀。
大黃茶
將3-9克的生大黃放入水杯中,然後用開水沖泡,蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開始飲用了。長期飲用大黃茶有助於排便,減少腸道中有害物質的堆積。如果每天適量的飲用的話,能夠排毒健體、增進食慾、抗衰老、瀉胃火。
甘草薄荷茶
將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中,然後用開水沖泡,大約10分鐘之後就可以開始飲用了。如果喜歡甜一點的,還可以加入適量的白糖喲。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發汗解表,對咽喉腫痛、頭痛紅眼、風熱感冒等症狀也有良好的療效。
枸杞茶
將十幾粒的枸杞放入杯中,然後用開水沖泡,可以多次沖泡。枸杞具有養肝明目、補腎益精、潤肺燥的作用。能夠降脂、降低血壓以及防止動脈硬化。長期對著電腦的人群如果飲用的話能夠起到緩解眼睛疲勞的功效。
冬季排毒喝什麼花茶