蘆薈如何美容護膚

　　大家都知道蘆薈有美容護膚的功效，可是如何美容護膚還是很多人不知道，那麼蘆薈美容護膚的方法是什麼呢，還有什麼美容功效呢，小編為大家介紹如下。

　　蘆薈美容護膚的方法

　　蘆薈面膜

　　做法：剪下新鮮蘆薈葉子，用新鮮蘆薈汁液塗於臉部15~20分鐘即可。

　　功效：光滑臉部面板、是面板變得白嫩、柔軟，還可以減淡黃褐斑、雀斑以及老年斑。

　　自制蘆薈化妝水

　　做法：取兩片蘆薈，取汁，用榨汁機榨汁，或者搗碎，然後用紗布過濾汁水，將蘆薈汁放在廣口瓶裡，兌上適量蒸餾水，就可以當保溼水使用了，但是注意保持的時間不要太久，現做現用效果會比較好。

　　功效：蘆薈水具有補水保溼的功效，加入您的面部面板比較乾燥，那麼有蘆薈成分的爽膚水即蘆薈水將會是您極好的選擇，堅持使用的話會使乾燥的面板變得水嫩水嫩的。

　　自制蘆薈潤脣膏

　　做法：使用蘆薈計配以蜂蜜，直接用來塗於脣部，這樣能夠防止嘴脣乾裂。

　　功效：脣邊面板吸收營養，加強化血液迴圈，漸漸的脣部就有了血色，而且嘴脣更加有滋潤感。

　　蘆薈的美容護膚功效

　　蘆薈具有保溼功效

　　蘆薈中能含的氨基酸和複合多糖物質構成有天然保溼因素***nmf***。這種天然保溼因素，能夠補充面板中損失掉的部分水分，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持面板光滑、柔潤、富有彈性。由於蘆薈中含有多糖及多種單糖，加上痕跡量乳酸鎂的存在，使蘆薈凝膠具有天然的溼潤效能，並延緩水分從化妝品膏霜和香波中散失的速率。經實驗證明，在水包油乳劑中，加蘆薈凝膠能延緩水分的蒸發速率。蘆薈凝膠能增進水分滲透，它能滲入面板表層，使水分直接進入組織。蘆薈凝膠增加對面板的滲透是由於水解，咬合及增加化合物的溶解度，使其增進對面板的滲透。而多糖及粘漿作為咬合封層形成堅固的覆蓋層，能阻止面板表層水分的蒸發。

　　蘆薈具有調節面板誰有平衡功效

　　收斂劑最用是任何一種化妝水和乳液不可欠缺的物質，收斂劑的功效是緊縮肌膚,水分的功用是供給及保持肌膚適當的溼氣***水分***。蘆薈裡就含有大量的收斂劑和水分。除了以上兩種成份外,蘆薈還含有粘蛋白成份,這種成份能調節面板的水分與油分,使它們保持在平衡狀態。

　　蘆薈具有促進傷口癒合功效

　　蘆薈既可清潔面板,又可防止細菌生長,促進細胞新陳代謝和面板再生,減輕疼痛和搔癢,對一些面板病有明顯療效。蘆薈凝膠塗於瘡傷表面，形成薄層，能陰止外 界微生物的侵入。它能使乾燥的傷口保持溼潤，凝膠內的生長因子能直接刺激纖維細胞，使其獲得再生和修復。蘆薈凝膠能增進瘡傷的拉伸強度，增進瘡傷治療，促進癒合。purdue大學的藥物學教授tyler證明，稱為brandykinine的一種肽，它是能產生類似於燒傷疼痛的物質，蘆薈凝膠能抑止brandykinine的作用，也就是蘆薈凝膠能減輕和消除疼痛。蘆薈凝膠的消炎、止痛、瘡傷癒合的作用，也被所有使用過的人們所證實。

　　蘆薈具有祛痘的功效

　　蘆薈具有很好的消炎作用，潔面後，在痘痘處塗上蘆薈凝膠，對消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。

　　美容護膚的小竅門

　　1、有氧運動有助消除暗沉

　　女性面板暗沉很大的原因是由於內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為面板提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，面板的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情。

　　2、好食品讓肌膚更健康

　　多攝取維生素C和抗氧化物，少攝取脂肪和碳水化合物，轉變飲食習慣可以更好改善肌膚。魚類和蔬果食品富含維生素C和抗氧化物，可填補體內缺失的膠原蛋白，也能清除體內的自由基，通過改變飲食習慣是需要長久堅持下去的，但也天天大吃特吃蔬果魚類。只要在平時的飲食中適量攝取即可。

　　3、充足的睡眠有助緩解黑眼圈

　　白天的時間面板幫助人體對抗外界的傷害，晚上則是面板修復的時間。如果晚上還繼續工作熬夜就會發現眼袋、黑眼圈、暗沉、粗紋都會明顯的出現在肌膚上。每天堅持能有7-8小時的就寢時間，身材和面板就會有足夠的時間恢復活氣。另外，還要注意就寢的姿勢，就寢時以右側睡姿，微曲雙腿這樣最好。

　　4、少用有刺激性成分的護膚品

　　健康肌膚的人們在使用含有刺激性成分的護膚品時短時間內可能不會有什麼反應，但是肌膚是會隨著人體體質的變化而變化的，持續的刺激就會讓面板變得越來越不經抗。久而久之就有可能會變成敏感肌膚，所以在日常的護膚中，要儘量選用不含刺激性成分的配方溫和的護膚產品。