想瘦身吃中藥可以減肥嗎

　　肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。那麼，吃中藥可以減肥瘦身嗎?下面是小編給你介紹的瘦身吃中藥可以減肥，希望對你有幫助。

　　瘦身吃中藥可以減肥

　　1、吃中藥可以減肥瘦身嗎

　　其實要中藥減肥吃中藥減肥的話,在中藥材料上面的選擇會有側重點,一般是從化溼、活血、利水、益氣、健脾等著手進行減肥,吃中藥減肥的話通過讓人體臟腑得到調理,進而讓人體消化變快,人體裡面的氣血就會更加流暢,身體裡面的很多垃圾就能得到及時的排解,而垃圾排解之後就達到了減肥的效果。

　　2、吃中藥減肥適宜人群

　　雖然吃中藥減肥效果很好,但不是每個人都適合使用這個方法來進行減肥的。如果人的體重超過普通體重30%以上的中重度肥胖者,在吃中藥減肥的時候可以搭配其他減肥手段。有些人的體重升升減減不斷反覆的話,吃中藥減肥是不錯的。有些肥胖的人其腸胃是有問題的,她們中一些人很難控制飲食,類似那些有消化性潰瘍的超重者,這個時候吃中藥減肥就很不錯的。

　　3、服用中藥的禁忌

　　3.1、中藥配伍禁忌:某些藥物因配方後可產生相反、相惡關係,使彼此藥效降低或引起毒副反應,因此禁忌同用。

　　3.2、孕婦用藥禁忌:主要為避免動胎、墮胎,因孕後婦女大多數對大寒、大熱、峻瀉滑利、破血祛瘀及毒性較大的藥物耐受性差,因此對相關藥物必須忌用。

　　3.3、服藥期間飲食禁忌:俗稱忌口,主要為避免服藥時的干擾因素,以便提高藥效,可分為某一種藥物對應的忌口與不同病情條件下用藥時的忌口兩類,前者如人蔘忌蘿蔔、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚、常山忌蔥、茯苓忌醋等。後者為慢性病服藥須忌生冷,熱性病治療期間忌辛辣、油膩,癰瘍瘡毒、面板疾患忌魚蝦、鵝肉及辛辣刺激之品。

　　哪些中藥茶可以減肥

　　1、海帶減肥茶

　　原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20粒。

　　制用法:將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成。可飲湯汁,食原料。

　　功效:此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

　　2、六月雪美顏減肥茶

　　原料:六月雪、烏梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。

　　制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮20分鐘即成。

　　功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性經常飲用此茶,可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

　　3、雙花減肥茶

　　原料:菊花、金銀花、山楂各15克。

　　制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮半小時即成。

　　功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛,也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。

　　中藥減肥的方法

　　1、活血行瘀法

　　肥胖之人,血液中脂肪過多,容易引起動脈硬化,特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯,婦女經閉不行,或見舌質有青紫瘀點者,採用活血行瘀法,不但降脂減肥,同時又能治病,真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物:如當歸、川芎即古方佛手散,善於活血調經止痛,為首選之品。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋,對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛,對瘀阻刺痛者每多選用。

　　2、瀉下通便法

　　肥胖之人,體質大多強壯結實,如有大便祕結者,須用瀉下通便法以排洩脂垢邪濁。常用藥物為:大黃是一味瀉下通便的主要藥,降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下,又能行瘀,僅次於大黃。何首烏能養血潤腸,肥胖之人而兼血虛腸燥大便祕結者,可常服之。市售之首烏包即此一藥製成,不但能降血脂,還能烏須黑髮,亦有抗老防衰之功。肥胖人服用之後,會引起劇烈猛瀉,體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配製大多數是有瀉下藥的。