牙齒美容有哪些誤區

　　甜蜜笑容能夠為女性的魅力加分，如今越來越多人進行牙齒美容了。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒美容的誤區

　　第一大誤區：牙越白越好。臨床上常有患者覺得自己牙齒不夠白，認為牙齒應該潔白無暇，其實正常的牙齒都微微透黃。牙齒顏色應與膚色等協調，過白的牙齒反而容易讓人覺得太假。

　　第二大誤區：修復後的假牙可以管一輩子。很多人認為修復完成後效果很好，就萬事大吉了，其實修復後維護工作任重道遠。治療完成後更應注意修復體使用，如避免用患牙啃硬東西，保持口腔衛生，將假牙周圍刷乾淨，防止牙齦紅腫出血或牙齦退縮，再次影響美觀和功能。

　　第三大誤區：想擁有明星般閃亮的牙齒。這是美容修復中最讓醫生頭疼的問題，牙齒美容修復講究個性化設計。部分患者在義齒試戴時喜歡對著鏡子，反覆琢磨，一味追求義齒的絕對整齊，或要求與某某明星完全一致，卻忽略了與自身臉形、膚色、周圍牙齒和軟組織的協調，反而修復效果不好。

　　日常牙齒保健的有效方法

　　***1***叩齒方法:先靜心聚神，輕微閉口，然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大，防止咬舌。經常叩齒可增強牙齒的堅固，不易鬆動和脫落，使咀嚼力加強，促進消化機能。

　　***2***鼓漱方法:閉口咬牙，口內無物，用兩腮和舌做動作，反覆幾十次，漱口時口內多生唾液，等唾液滿口時，再分幾次慢慢下嚥，初時可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內多生津液，以助消化並可清潔口腔，鍛鍊四周肌肉，兩腮飽滿。

　　***3***運舌方法:用舌頭在口腔裡牙齒外，左右、上下來回轉動等到津液增多時鼓漱十餘下分一次或幾次嚥下。運舌能刺激涎液分泌增加，滋潤胃腸，有助於脾胃功能，並能防止口苦口臭。

　　***4***牙齦按摩法:一種是用牙刷進行，將刷毛以45度壓迫於牙齦上，然後放鬆，反覆數次，使血液迴圈改善，增強抵抗力。另一種是用食指做牙齦按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。通過按摩牙齦，增加牙齦組織血液迴圈，提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發生。

　　保護牙齒要注意的事項

　　***1***飲食因素***DietaryFactors***強調碳水化合物對齲齒產生的影響;

　　***2***氟預防法***FluorideProphylaxis***在缺氟地區用飲水加氟是大規模預防齲齒中最有效的辦法，使用含氟牙膏是較普遍使用的方法;

　　***3***預防異常咬合***PreventionofMalocclusion***對於咬合異常的患者做矯形矯正。

　　***4***正確的刷牙方法。豎刷法，就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。生理刷牙法，指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然後向牙齦方向輕輕刷。

　　***5***鈣在人體中的含量約佔2%，其中99%以鈣鹽的形式存在於骨骼和牙齒中，剩餘1%左右分佈於各種體液中。雖然鈣在人體中含量不多，但對牙齒有重要意義，提倡兒童補鈣不僅有利於骨骼發育，對兒童牙齒增強礦化作用也很有幫助。

　　***6***酸性飲料可導致釉質的脫礦，在此需要提醒消費在選擇飲料時儘量選用對牙齒健康無害的飲料，同時要勤於漱口，按時刷牙。

　　***7***選擇正確的牙具刷牙。

　　如何做好牙齒保健?上面已經做了比較詳細的介紹，有什麼問題可以***出診102醫院的專家，有什麼牙齒方面的問題都可以諮詢，專業為您解決牙齒方面的問題。