牙齒神經對冷熱過敏怎麼辦

　　隨著年齡的增長，以前好好的一副牙齒，不知不覺變得“嬌氣”起來，吃了冷、熱、酸、甜的食物以後，牙齒會發生痠痛，這就是醫學上所稱的“牙本質過敏症”，俗稱“倒牙”。那麼牙齒遇冷熱過敏該怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

　　2、發現蛀牙，及時治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

　　5、忌酒及熱性動火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

　　7、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

　　牙齒遇冷熱過敏的保健方法

　　①用生大蒜在牙齒敏感區摩擦2～3分，能收到脫敏效果，這是因為蒜辣素等能降低牙齒的敏感性。

　　②咀嚼茶葉或生核桃仁，對咬合面的過敏可取得一定效果，因其中含的躁酸可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏症狀。

　　③牙齒頸部因楔狀缺損引起的過敏，可用棉籤蘸些含氟牙膏或純甘油，塗擦過敏區。

　　④選擇有效的脫敏牙膏。對楔狀缺損嚴重引起的牙本質過敏症狀，可到口腔科進行充填治療。

　　預防牙齒過敏的方法

　　頻繁飲用碳酸飲料、果汁和運動飲料導致了牙齒外層被酸蝕和患牙本質敏感風險的增加。為了預防碳酸飲料成為牙齒的“殺手”，應儘量多飲白開水。若飲用碳酸飲料注意控制攝入量和飲用頻率。最好一次喝完而不要分多次飲用，避免含於口中太久，以減少牙齒暴露在酸性環境中的時間。

　　牙本質過敏又稱牙本質敏感症、過敏性牙本質。是牙齒受到外界刺激，如溫度、化學物質及機械作用等引起的痠痛症狀，當用尖銳探針在牙面上划動時可找到一個或多個過敏區。具有發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫等特點，多由牙本質暴露所致。飲用碳酸飲料後避免立即刷牙，以免引起牙齒表面受痠軟化被過度磨耗，如必須刷牙要放輕刷牙的力度。碳酸飲料口感好，刺激性強，成為人們的最愛。特別是近年來人們攝入碳酸飲料的量不斷增加，頻繁飲用可使牙面與酸性物質直接接觸的時間增加，引起牙齒脫礦，導致牙冠有不同程度的缺損，對冷熱酸甜刺激敏感。

　　可以選擇含氟離子的抗敏牙膏，在舒緩敏感的同時可以滿足日常口腔清潔的功效，防止牙齒敏感繼續惡化;也可選擇正規的口腔門診定期進行牙齒塗氟，預防和減輕牙齒敏感症狀。