職業女性祛除黑眼圈的方法

　　女性們常常抱怨自己有黑眼圈，尤其是經常要加班的職業女性們更是深受困擾，那麼職業女性們有哪些妙招擺脫黑眼圈嗎?今天小編給大家分享一些演，希望對大家有所幫助。

　　去黑眼圈方法一：把覺睡足。

　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美國面板科醫師艾米韋克斯勒表示，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。

　　去黑眼圈方法二：戴太陽鏡。

　　美國面板科醫師西布莉菲什曼表示，太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令面板黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

　　去黑眼圈方法三：茶包敷眼。

　　賴特介紹，將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠幹水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。菲什曼則推薦使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被面板吸收後有助修復受損細胞。

　　去黑眼圈方法四：敷牛奶面膜。

　　韋克斯勒表示，牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤面板。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鐘，然後用清水洗淨即可。

　　去黑眼圈方法五：按摩眼眶。

　　紐約溫泉療養中心專家吉莉安賴特表示，過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。賴特稱，經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴迴圈，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

　　去黑眼圈方法六：低糖飲食。

　　黑眼圈在某種程度上是面板炎症的表現。菲什曼表示，富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括面板。因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

　　出現黑眼圈的最大凶手是熬夜加班、過度勞累所致。很多女性使用了昂貴的眼霜也趕不走黑眼圈這是為什麼呢?其實，黑眼圈主要跟血液不暢通、老化和風吹日晒有很大關係。從今以後，學會上面介紹的幾種趕走黑眼圈的辦法，相信你再也不用苦惱肌膚問題了。

　　下面給大家分享一些有效緩解黑眼圈的方法：

　　1、精準按摩

　　有效指數五顆星。用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然後由內眼角向穴輕輕塗抹，再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被面板吸收，使眼霜的效果發揮到極致。

　　2、縮眼袋物理療法

　　有效指數四顆星。養生保健專家指出，如果是因為休息不好而造成的黑眼圈，最好的解決方法就是需要一杯熱水和一勺鹽，把這兩種放在一起攪拌均勻後用化妝棉吸滿，然後用浸溼的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷，再輕輕的按摩，過一段時間後，眼袋或黑眼圈就會消失了。

　　3、熟雞蛋按摩

　　有效指數三顆星。健康生活小常識介紹說，用煮熟的雞蛋去皮後能夠***、吸掉積血等，過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液迴圈，幫助面板新陳代謝，並能有效地完成去除黑眼圈的任務。

　　4、吃美白食物

　　有效指數三顆星。經常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調整身體的同時起到護膚美容的功效。專家指出，番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經常食用可以有效地去除黑眼圈。

　　5、茶葉療法

　　有效指數四顆星。健康小常識指出，將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內冰凍10分鐘，取出後用化妝棉吸取茶葉水，敷在黑眼圈比較嚴重的部位，一般情況下，用此方法做3-5次，黑眼圈就會明顯的變淡變輕了。

　　6、冰牛奶冷敷

　　有效指數三顆星。很多人都知道牛奶有護膚美白、美容養顏的功效，而用冰冷的牛奶美白護膚，吸收的效果會更好。每天選擇用冰牛奶敷眼5分鐘，洗淨後塗上眼霜，再輕輕按摩，這樣做對去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。