家庭簡單祛斑美白方法有哪些

　　女生總想要快速變白，美白全身又是辦法呢?強烈的紫外線會不會讓你變得更黑呢?下面是小編推薦給大家的家庭簡單祛斑美白的方法有哪些，供大家參考。

　　家庭簡單祛斑美白的方法

　　1、巧用黃瓜敷臉

　　想要祛除肌膚的色斑，又不想花費很多金錢?黃瓜片是最經濟實用的方法，每天晚上睡覺之前將黃瓜切成片敷在面部肌膚上，貼緊肌膚。敷面二十分鐘之後使用化妝棉浸透爽膚水滋養肌膚，堅持每週兩次能起到快速祛斑的效果，一個月下來就會看到效果。此外，建議女孩子們在白天出門的時候一定要做好防晒的工作，肌膚最害怕出現晒斑，很難攻克。

　　2、多給面部做按摩

　　按摩是讓面板代謝更好的吸收，恢復彈性的好方法。平時適當的塗抹含水分較多的祛斑護膚品後進行按摩，能很好的促進面板吸收，利於快速祛斑。如果覺得按摩很麻煩，那麼每天洗完臉後，塗抹祛斑產品美姿爾祛斑霜後，在臉上輕輕拍打，輕按壓長斑的地方就可以這樣能夠促進血液和淋巴的迴圈，對祛斑很見成效。

　　3、綠豆百合淡斑湯

　　先將綠豆、赤小豆以及百合洗淨，然後用適量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾後，改以小火煮到豆熟，根據自己的喜好加鹽或糖調味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到美白淡斑的作用。

　　4、使用專業的祛斑產品

　　面對臉上斑點的出現，我們要怎樣才能夠徹底的祛除呢?不過想要恢復自己的美麗容顏僅靠日常生活中的那些祛斑方法是有一定的限制的，因此還需要配合使用一些專業的祛斑產品才行，而在這眾多的祛斑產品中，美姿爾祛斑霜以其顯著的祛斑效果和良好的祛斑口碑，得到了眾多美容專家的推薦與好評。

　　中藥祛斑美白的方法

　　美白祛斑方法一

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的面板白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去晒太陽，在夜間敷是最好的。

　　美白祛斑方法二

　　多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

　　美白祛斑方法三

　　清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。

　　美白祛斑方法四

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一週做兩次，可快速恢復白皙肌膚。

　　美白祛斑方法五

　　將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。

　　祛斑美白的方法

　　白芨敷臉

　　白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麵、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

　　三白麵膜

　　在中醫藥美容中，除了白芨外，三白麵膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!

　　胡蘿蔔汁

　　每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。

　　白蘿蔔

　　除了胡蘿蔔外，中醫也認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。

　　黃瓜

　　黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解面板過敏。絕對是你的不二選擇。

　　冬瓜

　　冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑!