臉上痘痘的去除方法有哪些

　　很多人會關注臉上長的痘痘，是原因臉上的痘痘是最影響自身的，不僅難看還痛，臉上長痘痘怎麼辦要怎麼去除呢?下面由小編為大家整理的臉上痘痘的去除方法，希望大家喜歡!

　　臉上痘痘的去除方法

　　對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔,清潔後注意適量補水、保持水油平衡。儘量不要用手觸碰臉上的青春痘,因為這樣容易刺激面部。飲食儘量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽菸。養成良好的生活習慣,適量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。睡眠一定要充足,放鬆心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。平常儘量避免使用過多的護膚品。

　　祛痘痘不留疤痕小妙招:取鮮黃瓜汁與白醋以1:1的比例調勻後塗抹在臉上***每天3-5此效果最佳***待15分鐘後洗乾淨即可。***樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的面板清潔不乾淨導致的,也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的,所以這只是暫時的去痘法,若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的***。

　　熬夜後背長痘痘的護理方法

　　1、有的人後背長痘子是由於細菌滋生導致的。對於這種情況,平時一定要注意個人衛生,勤換洗衣服,勤洗澡。最好用滅菌香皂一類的衛生洗滌用品來給身體殺菌,常用熱水洗澡,熱水可以有效洗去面板過多的皮脂分泌物,防止細菌滋生。

　　除了要勤洗衣服外,枕巾也要勤換洗,被子席子要定期清洗,最好經常暴晒一下,利用陽光殺滅細菌。如果臥室無陽光直射,或是房間採光不足,也很容易細菌滋生的,要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

　　2、飲食不當會導致後背長痘痘飲食不當也會導致後背長痘痘,例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況,平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。有的時候是人體燥熱上火,也會導致後背長痘痘。對於這種情況,平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝,比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

　　3、發現背部長了豆豆,不要用手去擠或扣,否則輕易感染,建議你去買沐浴鹽,每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些,並用手加以揉搓,要適度,用些日子豆豆就全都不見了。

　　建議你到大的超市去買兩袋浴鹽,膏狀或幹顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用,如果是幹顆粒狀的就要再買一塊硫磺皁啦,在泡沫塗好以後把鹽塗在後背上輕輕按摩到顆粒融化。海鹽的顆粒有消炎去角質的作用,可以連續使用三天,之後每週用兩次就可以了。注意整個背部都要按摩到哦,全身除了胸部以外也可以用,為身體除一下角質,洗過以後滑溜溜的。

　　長青春痘要多吃的水果

　　多吃葡萄

　　葡萄不但好吃而且營養非常豐富,其獨有的葡萄多酚，而幫助我們延緩衰老，同時還有保溼收斂肌膚的作用。

　　多吃蘋果

　　蘋果被人們認為的是美容聖品。同時也有很高的養生價值，蘋果含有非常豐富的的果酸成分，而這種物質可以是我們的毛孔通暢，而青春痘發生的重要一個原因就是毛孔堵塞，如果解決了這個問題，那麼青春痘的產生就大大降低了。

　　多吃檸檬

　　檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。

　　多吃黃瓜

　　黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分，經常食用能消除痘印、增白面板。

　　多吃西紅柿

　　西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，痘印消退。

　　檸檬含vc非常豐富，是很好的diy美容材料以及護膚原料。具有美白，緊膚，去色斑等很多美容功效。