薏仁白芷的美容功效

　　薏仁和白芷兩個組合在一起，能夠起到怎樣的美容功效呢？如果覺得好奇，就和小編一起來看看吧，希望對你有用!

　　1、薏仁

　　中醫認為，薏米味甘淡、性涼，入脾經、肺經、腎經，具有健脾化溼、消癰排膿、生肌潤膚之功效。常用於治療脾虛洩瀉、尿少浮腫、腳氣病、青春痘、扁平疣、面板癰瘡等症。現代醫學研究表明，薏米含有大量蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質元素。常吃薏米可利溼瘦身又美容。

　　2、白芷

　　祛風解表、散寒止痛、除溼通竅、消腫排膿。現代藥理研究證明，白芷除了具有解熱、鎮痛、抗炎等作用，還能改善區域性血液迴圈，消除色素在組織中過度堆積，促進面板細胞新陳代謝，進而達到美容的作用。

　　白芷最早記載於《神農本草經》中，說白芷能“長肌膚、潤澤顏色、可做面脂”，是歷代醫家都喜歡用的美容藥。

　　慈禧的美容祕方在清代慈禧的女官德齡所著的《御香縹緲錄》中記載，慈禧老年到老年時，肌膚仍然白嫩光滑如少女一般紅潤光澤。但慈禧年輕時的膚質並不是很好，為何老年期間慈禧的膚質卻有了相當大的改善呢?其實這全靠御醫們常年堅持不斷地調理。而在眾多美容祕籍中，白芷也是常用的一味。如御醫李德立、莊守和等參考金代宮廷女才子洗面的“八白散”製成的“玉容散”，其中白芷就是主藥。

　　白芷美容古方應用最多的藥歷代供皇帝、妃嬪以及達官貴人與其親屬使用的美容藥物中，一般都少不了白芷，而白芷的美容功效也是最為人稱道的。古方中常用白芷治療粉刺、酒糟鼻、雀斑以及面部黃褐斑等，如《御藥院方》中的“御前洗面藥”、“皇后洗面藥”;《千金要方》中的“千金洗面藥”，都是以白芷作為潤色澤藥物使用的。現代藥理研究證明，白芷能改善區域性血液迴圈，消除色素在組織中的過度堆積，促進面板細胞新陳代謝，進而達到美容的作用。

　　薏仁粉在臺灣被稱為“藝人粉”，是因為很多女藝人都十分追崇。她們會用薏仁粉沖泡在每天的飲用水裡，閒來就做個薏仁面膜。大S就超級推薦薏仁。

　　薏仁最大的特點就是：1、美白去斑 2、收細毛孔 3、排水瘦身***臉部和下身浮腫肥胖非常有效***。

　　但薏仁性寒，孕婦不可以食用，經期前後一週也最好不要食用哦。

　　白芷的美容面膜製作方法

　　1、祛斑面膜

　　材料：白芷粉、玉竹、川芎、防風等研成細粉，釀造食醋***白醋***適量

　　做法：把上述藥粉混合均勻，用食醋調成稀膏，點塗於面部斑點處，可治療黃褐斑、雀斑等。

　　2、祛皺面膜

　　材料：杏仁粉6g，白芷粉6g，蜂蜜適量。

　　做法：將杏仁粉和白芷粉混合均勻，加入蜂蜜，拌成糊狀。睡前敷於面部，15～20分鐘後洗去

　　3、 白芷單方面膜

　　材料：白芷粉適量，橄欖油

　　用法：取適量白芷粉用橄欖油調勻，洗臉後塗於面部即可

　　功能：祛風潤膚，治療面部色斑，增白

　　4、 控油保溼面膜

　　材料：綠豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、蜂蜜、牛奶適量

　　做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量拌勻。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。每週可做2—3次。

　　美麗祕訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。

　　薏仁的美容食譜

　　一、紫糯薏米粥

　　材料：紫糯米100克，薏仁30克，小米50克，糙米50克，蓮子若干，大棗若干，蜂蜜一大勺，玫瑰醬一勺。

　　做法：將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗淨;將上述材料放入電飯鍋中，按煮粥鍵即可;將蜂蜜拌入煮好的粥中，放入適量的玫瑰醬。

　　溫馨提示：這款紫糯薏米粥，就連肯德基的早餐中也有出售，大家試過嗎?其實，紫糯也就是我們平常說的黑糯米，有“黑珍珠”美譽哦。它可不是浪得虛名的，因為黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，補血養氣，女生多吃不但減肥，還能吃出好氣色!

　　二、薏米蓮子百合粥

　　1、材料：薏米50g，大米100g，蓮子50g，幹百合50g，蜂蜜適量。

　　2、做法：薏米洗淨泡發一晚，幹百合洗淨泡發，大米洗淨浸泡，蓮子洗淨;鍋中加入適量水、薏米，加入大米;水開後加入蓮子和百合，大火燒開轉小火燒30分鐘左右;稍微冷卻後加入紅糖或蜂蜜即可。

　　Tips：和小麥水稻一樣，薏仁算是穀物的一種，用水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收。還值得注意的是，薏苡仁可以一直骨骼肌的收縮，所以身體常唱覺疲倦和沒力氣的人，可以試著多吃。而蓮子百合甘涼清潤，防癌抗癌，還有寧心安神的作用，在中醫上用於深思恍惚，失眠多夢。所以說愛美而又注重身心健康的MM一定不能錯過薏米蓮子百合這個絕佳的組合啊。