美容減肥增高術

　　《》是1991年1月華夏出版社出版的圖書，作者是楊樹文。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　書中根據作者多年的臨床和教學實踐經驗，介紹了自我點穴按摩美容、減肥、增胖、青少年增高、豐胸健美、防治近視和中老年養生保健等方法，並介紹了中外流行的18種美容法和27種減肥術。

　　《》部分目錄

　　第一章 淺談面部美容

　　一、皺紋是歲月在面部面板上留下的痕跡

　　二、皺紋出現的原因

　　三、雀斑的形成和種類

　　四、雀斑面板的日常護理

　　五、青年為什麼長粉刺

　　六、粉刺的日常護理

　　七、化妝和美容不能相提並論

　　八、一種科學、理想的自然美容方法

　　第二章 中外流行的20種美容術

　　第三章 經絡和穴位常識

　　一、經絡系統的組成

　　二、穴位常識

　　三、穴位的作用

　　四、穴位的涵義

　　第四章 自我點穴按摩常用穴位

　　一、頭面頸部常用穴位***共30穴***

　　二、胸、腹部常用穴位***共18穴***

　　三、上肢常用穴位***共22穴***

　　四、下肢常用穴位***共23穴***

　　五、怎樣取穴

　　第五章 自我按摩美容術

　　一、自我按摩美容術的特點

　　二、自我按摩美容術的原理

　　三、自我按摩美容術

　　四、注意事項

　　附錄一練功體會

　　附錄二患者來信

　　附錄三讀者來信

　　第六章 自我點穴按摩美容術

　　一、自我點穴按摩美容術的特點

　　二、自我點穴按摩美容術的原理

　　三、自我點穴按摩美容術

　　四、注意事項

　　五、不同年齡的美容病例

　　附錄一練功體會

　　附錄二讀者來信

　　第七章 美容功

　　一、美容功的特點

　　二、美容功的練習方法

　　三、練功環境

　　四、注意事項

　　附錄一練功體會

　　附錄二讀者來信