戶外運動裝備清單

　　想去戶外出行嗎?來看看戶外基本裝備的清單，包括個人穿著用品及個人裝備用品。根據自己的需要，選擇合適的裝備。下面就跟著小編一起來看看吧。

　　個人穿著用品：

　　一、服裝篇

　　1、衝鋒衣褲***戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……***

　　2、抓絨衣***含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖***

　　3、排汗內衣***戶外運動後保持身體乾燥***

　　4、快乾衣褲***夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的***

　　5、羽絨衣褲***冬天出行或者去高原地帶的保暖必備***

　　6、其他個人衣物***一次性內褲、汗衫T恤……***

　　二、鞋襪篇

　　1、徒步登山鞋***適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝***

　　2、輕便運動休閒鞋***適合一般的郊遊活動，或開車時穿***

　　3、運動涼鞋***可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿***

　　4、排汗襪子***最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷***

　　5、普通運動襪***棉的、穿著舒服就行***

　　6、雪套***在雪地或者泥濘路段很管用***

　　三、帽子、手套、眼鏡

　　1、遮陽帽***圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行***

　　2、抓絨帽***主要是保暖***

　　3、薄手套***主要為了活動方便，比如可以拍照等用處***

　　4、厚手套***主要是保暖的功效***

　　5、眼鏡***運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷***

　　個人裝備用品：

　　一、揹包篇

　　1、大揹包***短途露營或者長途旅行的必備，以揹著舒適且能承重為佳，45-80L不等***

　　2、小揹包***短途旅行或長途備用，有一定的揹負，15-30L不等***

　　3、腰包或挎包***長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種***

　　4、攝影包***根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭***

　　二、野營篇

　　1、睡袋***長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶***

　　2、睡袋內膽***長途旅行不露營的話，只要帶個防髒的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了***

　　3、帳篷***普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷***

　　4、帳篷地席***保護你的帳篷底面，免受磨損***

　　5、防潮墊***普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，衝氣墊讓你更舒服，***

　　6、鋁膜地席***攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板***

　　三、照明篇

　　1、頭燈***可以讓你雙手騰出來，很方便***

　　2、手電***作為備用的照明，還是比較可靠的***

　　3、營燈***在營地用或者在帳篷內用，效果很好***

　　4、熒光棒***有一定的作用，就是不要亂扔，不環保***

　　5、防風打火機***用處不小，應急時做照明不錯***

　　6、防水火柴***也是應急之用***

　　四、炊具篇

　　1、爐頭***讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一***

　　2、氣罐***配合爐頭使用，注意攜帶安全***

　　3、套鍋***有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了***

　　4、小鋼杯***環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯***

　　5、燒烤爐***自駕車活動可以攜帶的腐化用品***

　　五、水具篇

　　1、戶外水壺***可以有效的防腐，顏色比較酷***

　　2、軍用水壺***帶一個飯盒，這點比較實用***

　　3、水袋***野外穿越時或自行車旅行時比較管用***

　　4、保溫水壺***冬天出去，喝一口熱水是一種享受***

　　5、淨水器***比較專業，對生活質量有要求的人士用***

　　6、淨水藥片***攜帶方便，淨水效果一般，但可滿足要求***

　　六、通訊篇

　　1、手機***最常用的***、訊號最關鍵、在野外經常沒用***

　　2、對講機***團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定範圍內逛街也很實用***

　　3、GPS***全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路***

　　4、求生哨***攜帶方便，也可作為團隊聯絡方法之一***

　　七、其他篇

　　1、登山帳***使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架***

　　2、洗漱包***用處不說了，井井有條而已***

　　3、個人衛生***牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防晒霜，脣膏，發熱貼，指甲鉗，淨水器藥品，個人藥品，***

　　4、揹包雨罩***不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具***

　　5、揹包捆紮帶***可用於揹包外掛物件的固定，必要時可連線做保護繩***

　　6、地圖***無論是長途還是短途，都用得著的工具***

　　7、小快掛***方便在揹包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等***

　　8、指南針***野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具***

　　9、軍刀***覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用***

　　10、戶外手錶***可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能***

　　11、頭巾***即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒***

　　12、防水袋***保護你的衣物，用品不溼，方便揹包內的整理***

　　13、證件袋***貼身放重要的證件或錢財***

　　14、小型望遠鏡***增加你的視力所及範圍***

　　15、針線包***萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的***

　　16、筆記本***記錄你旅行的心情或帳務的需要***

　　17、備用電池及充電器***很多東西用得到電池***

　　18、充氣枕***長途坐車或飛機時的理想伴侶***

　　19、藥品***感冒藥、消炎藥、防晒霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶***

　　20、備用食品***壓縮餅乾、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……***

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