中藥足浴調理藥方

　　中藥泡腳能夠改善血液迴圈,促進新陳代謝,改善睡眠等功效,選擇藥方要根據自己的身體狀況選擇。下面由小編為大家介紹足浴治療藥方，希望能幫到你。

　　1、結腸炎足浴調理藥方

　　材料：泡泡消1號中藥足浴粉35克，內含黃柏、白頭翁、飛揚草、山刺玫、黃芪等十餘種野生中草藥。

　　調製：將中草藥粉末全部放入桶中，加沸水沖泡，水量與腳踝水平為宜，先以蒸汽薰足底，待水溫降至40-60度***微燙***時，將雙足全部浸入水中，水溫降低時續加熱水，每次浸泡45分鐘左右。每日一次，臨睡前1小時使用效果最佳。

　　功效：調理結腸炎引起的腹痛、腹瀉。

　　2、痛風足浴調理藥方

　　材料：泡泡消2號中藥足浴粉30克，內含由威靈仙、野西瓜、土茯苓、甘草、肉蓯蓉等十餘種野生中草藥。

　　調製：將中草藥粉末全部放入桶中，加沸水沖泡，待水溫降至40-60度***微燙***時，將手、足、關節等疼痛部位浸於水中，水溫降低時續加熱水，每次浸泡60分鐘左右。每日一次，臨睡前1小時使用效果最佳。

　　功效：調理嘌呤代謝紊亂引起的痛風、關節疼痛。

　　3、月經不調足浴調理藥方

　　材料：艾葉50克，紅花十朵，一勺鹽。

　　調製：將艾葉和紅花用紗布包好放在水裡燒開，然後加入一勺鹽，可以先薰腳，然後在泡腳。

　　功效：艾葉搭配紅花一起泡腳可以有很好的活血、暖宮、驅寒、去火、祛溼的作用。長期堅持用有很好的養生效果，也有很好的緩解女性痛經和例假不準的作用。

　　4、痛經足浴調理藥方一

　　材料：青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，50毫升左右的醋。

　　調製：使用水將藥材用大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。

　　功效：針對經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊，應調和氣血，具有化淤止痛的作用。

　　5、痛經足浴調理藥方二

　　材料：蒲黃20克,五靈脂20克，香附20克,延胡索20克，當歸20克，赤芍15克,桃仁10克，沒藥10克。

　　調製：上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘後離火，先以藥液蒸氣薰雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中，每次浸泡15-20分鐘，每日早晚各薰洗1次，每劑藥重複使用兩天，於經前3天左右開始用藥，連用3-5劑，連續用3個月經週期。

　　6、驅寒祛溼足浴調理藥方

　　材料：生薑100克，一勺鹽，紅花幾朵。

　　調製：想生薑切成片或用刀拍扁，將生薑和紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，然後在用一勺鹽泡腳。

　　功效：其功效有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、化痰止咳，解毒，臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證。所以在冬季，非常適合使用老薑泡腳，在冬季，用生薑泡腳，可以驅寒、祛溼、活血。

　　7、活血通絡足浴調理藥方

　　材料：紅花十朵，一勺鹽。

　　調製：將紅花用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽。可以先用大火燒滾，然後在溫火慢煎。

　　功效：紅花具有活血通經的作用，小劑量服用還有養血的作用，用紅花泡腳可以改善足部血液迴圈，改善疲勞，從中醫足部反射學理論來講對諸多疾病有保健治療作用，所以紅花泡腳很好。

　　8、體寒足浴調理藥方

　　材料：肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許。

　　調製：將以上的中藥藥材讓入鍋裡，用大火燒然後在用溫火慢煎，帶燒好後可以再撒入少量的食用鹽。

　　功效：溫經散寒、止痛效果很好，減少手腳冰冷。

　　9、養顏足浴調理藥方

　　材料：當歸40g，桂圓肉25g。

　　調製：將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先燻蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次薰泡40分鐘。

　　功效：可養血益顏。適用於黑色素沉著、面板老化，對於美容養顏具有極大的好處。

　　10、黃褐斑足浴調理藥方

　　材料：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。

　　調製：將上藥加清水適量,煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，餘液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次薰泡40分鐘，10天為1療程。補血疏肝，散鬱祛瘀。

　　功效：適用於面部黃褐斑，尤其適用於產後服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。

　　11、增強免疫力足浴調理藥方

　　材料：當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。

　　調製：用上藥加水1000煎至600毫升，去渣後倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30-40分鐘，配合腳步自我按摩手法。

　　功效：達到日常足部保健作用，可以有效調節血液迴圈，對於防止感冒和疾病的發生。適用於長期泡腳。

　　12、骨質疏鬆足浴調理藥方

　　材料：全蟲15克，蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。

　　調製：上藥加水1500ml，浸泡1小時，用武水煎開20分鐘，去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘，每日睡前1次，10次為一療程。

　　功效：增強骨質疏鬆，起到很好的治療作用。

　　功效：有限的緩解女性月經帶來的痛苦。在洗浴過程中疼痛便可減輕，一般用藥兩個月經週期後即可效果。

　　熱水泡腳並非人人適用

　　熱水泡腳人人都適用嗎?熱水泡腳也是有禁忌的。比如，足部面板有破潰的人，就不宜熱水泡腳;另外，心腦血管疾病患者也不宜用過熱的水泡腳，因為高溫加速血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。如果當腳被凍得麻木時，用熱水泡也不可取，因為此時面板、肌肉處於僵硬狀態，用熱水燙腳，溫度從冷到驟熱，溫差巨大，從而可能加重病情。

　　此外，泡腳要避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

　　根據體質慎選中藥泡腳

　　針對如今市面上形形色色的中藥泡腳，即“中藥沐足”，專家指出，不要以為名貴藥材的組合對自己的效果一定最好。“足浴最重要的是要根據不同疾病的不同情況，辨證選擇沐足所用的藥物，”有些人以為患高血壓就不能泡腳，其實不然。沐足對治療高血壓有很好的輔助效果，但必須慎選藥材。務必根據每個患者的體質來選擇藥材，不要被廣告宣傳誤導。

　　足浴盆也不宜選擇平底的，而應選擇底部凹凸不平、有按摩作用的盆或桶。中藥足浴最好用木盆或搪瓷盆。不要用銅盆等金屬盆，因為此類盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。