健康方面的句子

　　健康是成功的命脈，是成功的本錢。 下面是小編特地為大家整理的一些，趕快來圍觀一下吧!

　　【優美篇】

　　1、用水質蠟水直接噴在原木傢俱表面再用乾布抹乾，傢俱會光潔明亮。

　　2、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。

　　3、豆漿不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老。

　　4、原木傢俱表面有刮痕，可先塗上魚肝油，晾乾後用溼布擦拭即可。

　　5、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上帖在頭痛處症狀可減輕。

　　6、怎樣防止脫髮?勤洗頭，勿用鹼性肥皂。勤梳頭，要用梳子。忌用化學染髮。少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。

　　7、怎樣防止面部起皺紋?洗臉水宜30至40度。經常按摩面部。晚上睡前適當塗些營養霜。勿長期用單側牙吃飯。枕頭勿太高。少做以下動作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴脣、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。

　　8、怎樣防止失眠?睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。

　　9、婦女經期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞。

　　10、怎樣才能生一個智力較高的寶寶?晚婚晚育。孕婦忌吃辣。孕婦保持樂觀心情。孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶，因這些飲料中含有咖啡因，咖啡因能誘發後代畸形和損傷胎兒腦力。

　　11、怎樣使孩子更聰明?科學證明，如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭，就會更聰明。

　　12、哪些人不能睡午覺?經常失眠和體重超標準或65歲以上的人，心臟病和心肌梗塞的病人。

　　13、哪些病人不能過性生活?患有傳染病、性病、大病初癒或病中，婦女產前產後和經期，心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。

　　14、哪些人不能吃糖?胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經衰弱等病人。

　　15、老年保健有九忌：忌過飽、過甜、過鹹、厚膩、菸酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便祕。

　　【精選篇】

　　1、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石

　　2、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多

　　3、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃

　　4、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護膚;

　　5、多吃菌類食物。可調整體內菌群，提升機體抵抗力;

　　6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對“汗腳”;

　　7、多吃薏米小豆粥等燥溼健脾的事物，以防暑溼;

　　8、夏日遊泳後晒晒太陽，可防肌膚勞損等疾病發生;

　　9、夏季枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝晒枕心有利於健康;

　　10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益於養肝;

　　11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠;

　　12、吃酸性物質馬上刷牙會損壞牙齒健康;

　　13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味;

　　14、龍眼營養豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣;

　　15、新購的瓷制餐具放入醋水內煮2、3小時，可去除微量鉛。

　　16、皮鞋皮包放久了發黴時，可用軟布蘸酒精加水***1：1***溶液擦拭即可。

　　17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。

　　18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。

　　19、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。

　　20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。

　　【熱門篇】

　　1、身體健康是首要，打針吃藥咱不要，孤獨在家真無味，出門玩耍人陶醉，心情好壞能領會，平心靜氣才是對。世界衛生日來臨，祝福朋友不生氣，面帶微笑不忘記，身心健康要珍惜!

　　2、講究衛生很重要，身體健康少不了。被褥常晒窗常開，清爽通風不感冒。指甲常剪手常洗，清潔不會拉肚子。擦窗拖地倒垃圾，清理健康一家子。4月4世界衛生日，一家一戶搞衛生，齊心協力建文明!

　　3、講衛生，重科學，健康常識要知曉。忌生冷，吃熟食，飲食調和很重要;一日三餐要合理，陽光體育心情好。遇到病人戴口罩，接觸病源危險高;咳嗽噴嚏捂口鼻，要用紙巾是妙招。勤開窗戶常通風，衣被常洗太陽照;個人物品不混用，洗手除菌用香皂。

　　4、"講究衛生要牢記,早晚刷牙保美麗。勤剪指甲勤洗澡，果皮紙屑不亂扔。咳嗽噴嚏要捂住，飯前洗手別忘記。請勿隨地亂吐痰，路邊燒烤別貪吃。健康衛生是大事，爭做衛生小衛士。"

　　5、講究衛生好處多，人人有責環境美。隨地吐痰習慣壞，病菌傳播了不得。公共場所噴雲霧，眾人受害病折磨。垃圾亂扔汙環境，臭味難聞惹蚊蠅。世界衛生日，願我們都有一個優美健康的生活!

　　6、生活環境衛生，人人不會得病，生活講究衛生，健康快樂開懷，世界衛生日到，祝你乾乾淨淨健健康康面向未來，讓我們從自己做起當一個衛生宣傳員。

　　7、講究衛生很重要，公共衛生需保持。清潔工人真辛苦，起早摸黑工作忙。果皮紙屑應入垃圾箱，別嫌麻煩隨手揚。環境清潔心歡暢，疾病無蹤身體康。世界衛生日，講究衛生，人人有責!

　　8、衛生習慣很重要，健康身體有保障。鍋碗瓢盆及時洗，免引蚊蠅病菌藏。內衣勤換又勤洗，乾乾淨淨心舒暢。房間通風空氣新，驅除異味心情爽。被褥也應常晒晒，鬆鬆軟軟美夢長。世界衛生日，願你幸福又安康!

　　9、世界衛生日子來到，講究衛生很是必要，要想健康能夠牢靠，其實只需舉手之勞;開窗通風空氣清新，吉祥好運也會報到，經常打掃乾淨利索，煩惱憂愁也會甩掉;祝福送出吉祥圍繞，祝你健康天天微笑!

　　10、四月四世界衛生日，試一試你會更神氣——拿上塊寬容的抹布，擦內心煩惱的汙濁;拿上把感恩的掃帚，除腦海抱怨的塵垢。世界衛生日到了，願你無憂無愁生活，健康快樂相隨永遠!

　　11、早晚要刷牙，飯後需漱口，食物無殘留，牙齒健康無口臭;人前開口無顧慮，交談之間清新留。洗臉要注意，莫把細節丟，額頭和耳後，頸部也不丟;全面清潔好，乾乾淨淨自信有。世界衛生日，願你講究衛生，健康瀟灑永無憂!

　　12、房屋需要勤打掃，灰塵無蹤細菌少;生活用具常清洗，乾乾淨淨身體好;開窗通風換空氣，呼吸順暢疾病跑;勤洗澡來勤晒被，清清爽爽美夢繞。世界衛生日，願你講究衛生，健康相伴，煩惱不擾!

　　13、要想生活質量高，講究衛生不可少。刷牙洗臉人清爽，乾乾淨淨心情好。常洗澡來勤換衣，從裡到外精神妙。果皮紙屑不亂扔，舉止文雅素質高。世界衛生日到了，講究衛生，從自己做起!

　　14、環境衛生要講究，家庭衛生不馬虎，個人衛生是重點，只要處處講衛生，世界越變越美好，世界衛生日，把垃圾汙物處理掉，留下清新一片，開心無限，健康相伴，世界衛生日快樂!

　　15、無論臥室，公園，馬路，那清潔的背後都有我們的功勞;無論食物，水，空氣，那安全的食物都需要我們的愛心。世界衛生日，清潔環境，清潔衛生，為了自己，為了大家。