怎麼抑制胃酸

　　胃病是常見的一種疾病，患有胃病的人也是越來越多，胃酸是胃病中的一種，那你知道抑制胃酸的偏方有什麼?下面小編來告訴你。

　　抑制胃酸的偏方

　　1、吃芥末可以抑制胃酸

　　緩解灼燒感。少量的黃芥末有利於恢復胃酸平衡,因為黃芥末屬鹼性食物,可中和胃酸,只需要1勺黃芥末,即可緩解燒心。

　　2.吃蘆薈可以抑制胃酸

　　減緩消化道壁發炎。蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素,具有消炎、鎮靜的效果,是常見緩解燒傷、輕微割傷的天然藥材。其實蘆薈對緩解消化不良也十分有效,有助減緩消化道壁發炎症狀。蘆薈也是治療胃食道反流的天然食療選擇。

　　3.喝甘草茶可以抑制胃酸

　　促進胃壁癒合。馬里蘭大學醫學中心發現,由甘草、薄荷、甘菊組合而成的花草茶,對緩解嚴重消化不良症狀非常有效。其中又以甘草對胃壁發炎症狀的癒合作用最佳,能抑制胃部有害菌的生長。

　　4.喝小蘇打水可以抑制胃酸

　　平衡胃酸。小蘇打中的碳酸氫鈉會與胃酸發生反應,轉化為無害的氯化鈉、二氧化碳和水。但是《紐約時報》也曾報道,小蘇打水只能少量攝取,過多恐怕會刺激胃壁,反而造成損傷。

　　5、胃酸的治療方法

　　若用鹼***反覆中和,更能引起胃酸大量分泌,這無異於火上澆油。有人加入甘草汁飲用,而近來發現,服用甘草汁過多,會有血壓升高與尿量增加的副作用,所以還是不用為好。下面介紹一些較安全的療法。

　　驗方一:

　　啄木鳥一隻,去羽毛,清理內臟,洗淨放入烤箱,烤至焦酥為止,與烏賊的甲骨一同放入研缽中,磨成粉末,每次取6克,用開水沖泡服下。每天服用2次。

　　胃酸過多,飢腹痛、飽腹痛、吐胃酸,服用這種處方,對胃有好處。傳說這種藥品能治癒胃及十二指腸的潰瘍,甚至能治癌症。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用,可用來治胃酸過多的疾病。

　　驗方二:

　　據本草記載,紅茶能“開胃健脾消食”,有調和及收斂酸分泌過多的作用,綠茶則對輕微泛酸者很適用。

　　驗方三:

　　牛奶為本症最適宜的食品,兼吃米粥和麥粥更佳,確能達到制酸的效果。

　　預防胃酸過多的方法

　　1、不要貪杯

　　過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒,易使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

　　2、不要暴飲暴食或三餐不定

　　暴飲暴食之後,食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內,會使胃內壓力上升,從而壓迫連線胃部和食道的下食道括約肌。

　　括約肌長期受壓自然會變得鬆弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐後打嗝、噯氣次數明顯增多,很有可能是下食道括約肌已出現鬆弛,應多留意會否有胃酸倒流現象。

　　3、減肥並維持體重

　　體重超標會導致腹內壓力增加,加重胃酸反流和燒心的狀況。

　　4、注意休息,保持心情愉悅

　　現代社會競爭激烈,許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣,供血減少,從而促成胃病的發生。

　　胃酸倒流適合吃的食物

　　1、水:

　　多喝水對人體大部分器官都至關重要。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法,因為它可以更好的幫助消化,加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣東西,並減少胃酸引起的不適。

　　2、生薑:

　　已證明這種植物可以緩解反胃症狀。它抗炎和抗反胃功效相結合的能力可以加速消化過程,通過增加另一層胃粘液,防止胃酸移動到不該去的地方。

　　3、洋甘菊:

　　它以治療胃灼熱和反酸能力而著名,可以讓這兩種症狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外,洋甘菊還可以影響胃酸產生的數量,降低胃酸倒流風險。

　　4、口香糖:

　　在吃飯之後,嚼一嚼口香糖,可以有效預防胃酸倒流。研究表明,口香糖能夠通過促進唾液的產生來減少胃灼熱的相關症狀,而且它是鹼性的,可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞嚥次數,可以刺激肌肉收縮,因此,多嚼一嚼口香糖更有利於消化。