奶粉的營養有哪些

　　除了正常的飲食之外，媽媽們都想給寶寶另外補充一些營養物質，這樣的話身體的體抗力會增強，也就不用經常的生病了，奶粉無論是對於小孩和老年人來說更是百利而無一害，何樂而不為呢？以下是小編收集整理的關於奶粉的營養，希望對你有幫助。

　　奶粉的營養

　　奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，是適合天天飲用的營養佳品，可防止面板乾燥及暗沉，使面板白皙，有光澤;也可補充豐富的鈣質，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。

　　如何選擇奶粉

　　首先，成分要接近母乳。母乳中的蛋白質主要有乳清蛋白和酪蛋白兩種，其中乳清蛋白進入胃中與胃液相互作用，凝固成鮮嫩而細小的顆粒狀乳塊，吸收效率更高。嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水平，恬愛奶粉有新增乳鐵蛋白接近母乳，所以在選購其他品牌時要注意看營養成分。

　　其次，要聞氣味。奶粉應是帶有輕淡的乳香氣，如果有腥味、黴味、酸味，說明奶粉己變質。專家提醒，如果發現脂肪酸敗味，這主要是奶粉加工時殺菌不徹底，脂肪的氧化味，是奶粉中的不飽和脂肪酸氧化所致，陳腐氣味和褐變，則是奶粉受潮所致。

　　再次，要看奶粉的溶解速度。媽媽們可以先嚐試試用裝，瞭解下奶粉的衝調性如何，質量好的奶粉，衝調性好，衝後無結塊，液體呈乳白色，奶香味濃;質量差的奶粉，則不易被衝開，也無奶香味;澱粉含量較高的奶粉衝調後呈糨糊狀，甚至有的還有很多氣泡。

　　此外，選購奶粉品牌時，如果經濟情況允許的話，最好選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。由於規模較大的生產企業技術力量雄厚，產品配方設計較為科學、合理，對原材料的質量控制較嚴，生產裝置先進，企業管理水平較高，產品質量也有所保證。

　　由於奶粉在孩子成長的過程中起到很重要的作用，其品質直接關係到寶寶的健康，尤其是那些非母乳餵養的寶寶，因此，在選擇奶粉的品牌和種類上媽媽還是要多多費心，切不可盲目選購。

　　喝奶粉的注意事項

　　寶寶在不同的年齡階段是用不同的階段的奶粉的，半歲前基本是一段奶粉的，半歲後更換二段的，一歲後就是三段的奶粉的。媽媽在給寶寶喝奶粉一定要選擇合適的種類喂喝。寶寶也不能喝大人奶粉，老年人也不適宜和青少年奶粉。

　　另外需要注意，家長在購買奶粉的時候一定要嚴格篩選，最好是選擇大品牌大廠商生產的來，這樣質量才能得到保證，奶粉當中的各種營養成分才會做到配比合理。不同年齡階段的孩子，吃的奶粉是不完全相同的，所以購買之前應該詳細諮詢，瞭解不同奶粉的配方，這樣才能做到滿足孩子的營養需求。