臉頰長紅痘痘有哪些調理方法

　　臉頰是痘痘的主要生長地，那麼臉頰長痘痘是什麼原因，臉頰長紅痘痘怎麼調理呢?接下來小編為你分享一下臉頰長紅痘痘的調理方法，一起來看看吧!

　　臉頰長紅痘痘的調理方法

　　1、做好防晒

　　敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以日常要用防晒品，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上，具有物理成分的防晒品對面板的刺激相對要少。

　　另外，保護面板不長痘痘，就要避免過度曝晒，因為紫外線穿透力特別強，經常曝晒會使面板變薄，更容易受到刺激。

　　2、用藥錯誤

　　治療面板過敏的外用激素類藥物如皮炎平、尤卓爾***丁酸氫化可的鬆***、艾洛鬆***糠酸莫米鬆***等，應注意不要塗在臉上，因為這類藥會引起表皮萎縮、色素沉著等，對面部面板會造成不可逆的損壞。

　　要在醫生明確診斷後使用，因為這類藥物並非對所有的面板瘙癢都有效，把體癬、疥瘡等誤認為是過敏而盲目使用這類藥物，是目前患者自主用藥中一個很常見的誤區。

　　3、清潔不當

　　採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式和護膚品。因為過度不當的使用強效清潔用品會破壞面板表層天然的保護組織，過於活性、加強血液迴圈的化妝品會刺激面板，造成傷害。

　　洗臉不要用藥皁等皁性洗劑，因介面活性劑是分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑或非皁性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。

　　平時自制一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善面板狀況，獲得面板的健美。

　　4、肺部失常

　　臉頰起痘痘可能是肺部功能失常，吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為肺部功能失常，面板含氧量不足之故。那就需要戒菸，調理肺部。

　　①食療潤肺

　　蓮子、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用，冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰潤肺作用，要常食。

　　飲食要均衡，多吃含豐富維他命C的生果蔬菜。

　　②按摩養肺

　　端坐，腰背自然直立，雙目微閉，放鬆，兩手握成空拳，捶脊背中央及兩側，各捶30次。捶背時，要從下向上，再從上到下，先捶脊背中央，再捶左右兩側。這種方法可以暢胸中之氣，通脊背經脈，同時有健肺養肺之功效。

　　臉頰長紅痘痘的原因

　　1、皮脂分泌增多：與內分泌功能紊亂密切相關，檢查發現患者雄性激素增多，刺激皮脂腺增生，皮脂代謝旺盛。

　　2、毛囊皮脂腺導管口的角化、阻塞：皮脂、脫落的角質堵塞毛孔，細胞正常排洩功能受阻，從而形成粉刺。

　　3、痤瘡丙酸桿菌增殖：由痤瘡丙酸桿菌的酯酶分解的甘油三酯可產生遊離脂肪酸，刺激毛囊及周圍產生炎症反應，導致丘疹、膿皰出現。

　　4、各種炎症反應：細胞因子、補體等免疫因子參與炎症反應，痤瘡丙酸桿菌也可啟用炎症反應，使紅腫加重，形成炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫。

　　5、遺傳因素、免疫功能、飲食習慣、精神因素等也可引發痤瘡，需加以注意。 痤瘡專家提示患者要"睡眠要充足、心情要放鬆"。睡得不好，油脂會分泌得更多，相對的青春痘也長得更多。疲倦、勞累也會使臉色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠儘量充足。