酒後胃難受吃什麼好

　　喝酒後會出現各種不良的反應，例如胃難受，其實是可以通過食療的方法去緩解這種難受的，下面小編為大家介紹一下酒後胃難受吃的東西，希望對你有幫助。

　　酒後胃難受吃的食物

　　對於經常要喝酒應酬的同事來說,知道如何解酒是一件很重要的事情,當然如何緩解酒後難受也是需要了解的一件事,下面我們就來看一下具體的說法吧。

　　1、喝溫開水緩解喝酒後胃難受

　　如果喝酒後出現胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒,也有利於體內的酒精排出。

　　2、糖水解酒效果好

　　我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。

　　3、牛奶解酒護胃

　　當人們酒後覺得胃痛難受的時候,喝一杯酸奶吧。它有利於緩解酒精對人們的衝擊,並且對於過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。

　　4、酒後吃葡萄可以解酒

　　喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄,葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。並且,酸性葡萄對於緩解酒後噁心反胃有很好的效果。

　　5、解酒藥

　　當出現酗酒的情況時,服用解酒藥也是一個很好的做法。當然,藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。

　　為了身體的健康,生活當中應該以少喝酒為宜,不該常常出現酗酒的情況。當然,如果出現酒後胃難受的情況,應該採取相應的措施進行緩解。那麼酒後頭疼怎麼辦呢?

　　酒後頭疼治療方法

　　1、服芹菜汁

　　將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次***隔5分鐘***,此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

　　2、喝綠豆汁

　　取綠豆2兩,加水適量,煮熟後飲服,連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

　　3、吃大白菜心

　　取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒。

　　4、飲鮮橘皮水

　　兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝,一次一茶盅,5分鐘再飲,三次便見效果。

　　5、飲服白蘿蔔汁

　　取來生白蘿蔔兩斤,洗淨榨汁,稍加熱後將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。

　　6、飲幾杯優質蜂蜜水

　　它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床後也不會頭痛。

　　7、豆腐解酒

　　飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。

　　喝酒時保肝方法

　　酒中乙醇對人體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟,連續過量飲酒能損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,進而可致酒精性肝炎和肝硬化。那麼,喝酒時應如何保肝呢?

　　首先,避免空腹飲酒,飲酒前可以吃一些主食,如米飯、饅頭、麵條等。其次,勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝,因為飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝,因為各種酒成分各不相同,發生化學反應,使人飲後易醉、頭痛。

　　飲酒的時候,牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚;少是指每次喝的分量小;在飲酒的同時,吃點主食、豆製品等保護胃和肝臟,尤其要多吃綠葉蔬菜。

　　飲酒之後,儘量飲用熱湯如用薑絲燉的魚湯,解酒效果較佳。酒後切勿以濃茶醒酒,因為濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。