慢性胃炎的症狀及護理措施
胃炎算是現在都市人的常見病了,因為隨著社會壓力的增加,人們之間的競爭也越來越激烈,很多人也因為飲食的不規律而患上了慢性胃炎。也有一些人由於嗜菸酒,也會患上慢性胃炎。以下是小編為你整理有關於慢性胃炎的症狀,希望能幫到你。
慢性胃炎的症狀
慢性胃炎缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,並可有出血。本病進展緩慢,常反覆發作,中年以上好發病,並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀,多數患者可有不同程度的消化不良症狀,體徵不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。
一、淺表性胃炎:可有慢性不規則的上腹隱痛、腹脹、噯氣等,尤以飲食不當時明顯,部分患者可有反酸,上消化道出血,此類患者胃鏡證實糜爛性及疣狀胃炎居多。
二、萎縮性胃炎:不同型別、不同部位其症狀亦不相。胃體胃炎一般消化道症狀較少,有時可出現明顯厭食、體重減輕,舌炎、舌乳頭萎縮。萎縮性胃炎影響胃竇時胃腸道症狀較明顯,特別有膽汁反流時,常表現為持續性上中腹部疼痛,於進食後即出,可伴有含膽汁的嘔吐物和胸骨後疼痛及燒灼感,有時可有反覆小量上消化道出血,甚至出現嘔血。
慢性胃炎的護理措施
1、飲食衛生:患慢性胃炎時,我們要避免暴飲暴食、酗酒,注意涼拌菜的衛生。存在上腹不適等症狀時,要防止攝入有刺激性的食物,如生蒜、生大蔥、芥末等,以免加重病情。養成細嚼慢嚥的習慣,定時定量,尤其要吃早飯。統計資料表明,長期不吃早飯者易患胃炎,並且空腹上班,易產生身體疲勞,影響工作效率。推薦閱讀:喝酸奶對慢性胃炎好嗎
2、保持精神愉快,樂觀:精神抑鬱、低沉,顧慮重重,往往會引起或加重各類胃炎。當人的注意力發生轉移時,各種消化腺分泌減少,胃腸蠕動也相應減少。這時若進食,食物往往不易完全消化,患者就產生腹脹不適等症狀,當胃腸活動發生障礙時,則出現腹痛。
3、注意適當的休息、鍛鍊,保持生活規律:生活不規律,工作過於勞累,精神高度緊張,睡眠不足,是慢性胃炎發生的重要原因。每個人可根據自己的工作性質,制定出-份作息時間表,儘可能保持生活規律。
4、自我按摩:是指用手掌在相應穴位的部位揉摩。按摩是我國特有的傳統保健方法,近代實驗研究表明,按摩院腹部,能促進胃腸蠕動和排空,使胃腸分泌腺功能增強,消化能力提高,並有解痙止痛作用。具體方法為:用手掌或掌根魚際部在劍突與臍連線之中點***中院穴***部位作環形按摩,節律中等,輕重適度。每次10-15分鐘,每日1-2次。
慢性胃炎的飲食調理方法
1。白蘿蔔500G,蜂蜜150G。將蘿蔔切丁,放於沸水中煮熟撈出,晾晒半日,再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸,調勻,冷卻後裝瓶,每日服3湯匙。適合於胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。
2。飴糖20G,衝入豆漿250ML內,煮沸後空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫,怕冷的患兒。
3。取蓮子、糯米、薏米各50G,紅糖15G。蓮子用開水泡脹,剝皮去心,放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及薏米煮沸,小火燉至爛,放紅糖後食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的患兒。
4。白蘿蔔500克,蜂蜜150克。將蘿蔔切丁,放於沸水中煮熟撈出,晾晒半日,再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸,調勻,冷卻後裝瓶,每日服3湯匙。功效:適合於胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。
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