冬天應該怎麼護膚

　　冬季寒冷，對面板傷害很大，無論是誰都要注意面板的護理。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

　　冬天對於護膚品的選擇主要看它的保溼效能如何;在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

　　磨砂膏可以一週使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份;完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起面板的乾燥。

　　冬天不可忽視肌膚的防晒工作，因為紫外線並不是只光顧夏天;冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裡外不一致。

　　有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。清潔工作在每一個季節裡都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保溼成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。儘量少用去油成份強的潔面者哩。

　　注意事項

　　生理性疾病所造成，主要來自於內分泌失調，婦科病誘發所致。

　　外部環境所致，比如風吹日晒、空氣寒冷乾燥等。

　　飲食不當、睡眠不足，比如食用辛辣食物過多、偏食、吸菸喝酒、熬夜、生活沒有規律與節制等。

　　工作生活壓力大、身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處於不佳的狀態。

　　歲月年輪的刻痕：由於歲數增長的自然規律使然，比如面板雙馳、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉澱越來越嚴重、面板逐漸失去彈性等。

　　職場女性冬季護膚竅門

　　1、保溼

　　面板的乾燥缺水是造成老化的重要原因之一，職業女性長期處於空調環境，面對電腦輻射，會讓面板嚴重缺水。要多多注意平常的保溼工作，備一瓶保溼噴霧時刻補充肌膚缺水的水分。

　　2、防晒

　　紫外線是美眉們的大敵，別以為長時間待在室內就忽略防晒這一步驟，這是錯誤的想法，因為紫外線是無處不在的，所以你的保養品要具備SPF和PA指數，這樣才能很好的保護肌膚。

　　3、抗壓

　　職場女性常常處於工作忙碌的階段，你的精神一緊張，你的面板也會跟著受干擾，就會變得乾燥、沒有彈性，讓你早早出現皺紋。因此，工作壓力較大的女性，要注意調整下自己的精神狀態，適當的去放鬆。

　　4、抗老

　　我們不應該長出第一道皺紋的時候，才想辦法去補救，這樣是不科學的。現在要走在時代的前端，肌膚還沒老化之前，提前預防老化，讓你保持年輕，特別是職場的女性要開始使用抗老的產品了。

　　嬰兒冬季護膚知識

　　脣部保溼

　　嬰兒脣部面板護理的關鍵在於保溼，如各位媽咪發現嬰兒的口脣有乾裂現象，可以先在嬰兒嘴脣上敷一塊溼熱的小毛巾，讓嘴脣黏膜充分吸收水分，然後再塗搽一些潤脣膏或香油。按照這個簡單的小知識去做便可起到一個比較好的脣部護膚保溼的效果。

　　面板保溼

　　冬季乾燥，人們通常會覺得面板特別幹而且容易起皮，我們要懂得嬰兒稚嫩的面板對乾燥的環境尤其敏感這個小知識，因此我們要時刻注意合理調節室內溼度，那麼可以開啟空氣加溼器或者在房間內放一盆清水，這些都是簡單易行並且適合我們的保溼好方法。

　　面板護理

　　從一些小知識中我們可以知道嬰兒全身面板健康的關鍵在於嬰兒貼身衣物的選擇導致的面板健康護理，因為冬季很多媽咪就會認為寶寶會冷到，所以給他穿很多衣服，卻忘記穿的衣服多了就很容易出汗，而汗滲在衣服裡反而給細菌提供了一個良好的繁殖生長環境，進而容易引起寶寶面板瘙癢等病症。

　　臉部清潔

　　冬季每天給嬰兒洗一兩次臉就可以了，因為過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡其實並不好，因為對於寶寶來說，冬季體內的激素水平下降，過於頻繁的臉部清潔會把臉部那起保護作用的皮脂洗掉，很容易引起面板乾燥、發紅等症狀。

　　臉部護膚

　　替嬰兒做完臉部面板清潔之後就要及時用柔軟的毛巾輕輕按壓，將水分吸乾便可。冬季外出之前，要記得在面板特別容易乾燥的部位擦潤膚油，另外還要避免在出門前的幾分鐘擦潤膚油，正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶面板本身也分泌出一些油脂，這樣才會達到最佳的潤膚效果。