大閘蟹的飲食禁忌及選購技巧

　　冬季是吃大閘蟹的季節，螃蟹有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益，但是冬季吃大閘蟹的禁忌事項還是有很多的，喜歡吃的朋友們一定要記住。今天小編給大家整理了大閘蟹的飲食禁忌知識，希望對大家有所幫助。

　　大閘蟹的飲食禁忌

　　不能與茶水同食：吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。一是因為茶水會沖淡胃液，不利於蟹的消化，二是因為茶中的鞣酸會使蟹肉中的蛋白質凝固。兩種原因均不利於蟹的消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。

　　不能與柿子同食：秋季蟹肥之時正是柿熟時，但二者不能混吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。蟹、柿均為寒性，同食寒重則損傷脾胃。蟹最好也不要與葡萄、石榴、山楂、梨、蘋果等同食。

　　不能與花生同食：花生脂肪含量高達45%，油膩之物與蟹同食，易致腹瀉。

　　不能與泥鰍同食：泥鰍其性溫，而蟹其性冷，二者同食不利於健康。

　　不能與香瓜同食：香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損腸胃，易致腹瀉。

　　不能與梨同食：梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。

　　不能與冷飲同食：冰水、冰激凌等屬寒涼之物，使腸胃溫度降低。與蟹同食，易致腹瀉。

　　大閘蟹的功效與作用

　　抗結核

　　螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。

　　滋補解毒

　　螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。

　　螃蟹的營養價值

　　螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。

　　蟹黃中的膽固醇含量較高。

　　螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。

　　螃蟹中含有豐富的維生素D。

　　大閘蟹挑選技巧

　　1是青背：

　　陽澄湖大閘蟹的蟹殼成青泥色，平滑而有光澤;由於這種色彩大方潔淨，惹人喜愛，故稱青殼蟹。這是清澈的陽澄湖水賦予它的獨特外表。蓋象商城賣的陽澄湖大閘蟹青背上象塗上一層明油，粗看近似灰色，細看水晶燈，灰中帶青，青而發亮，和其他螃蟹相比，顯得神氣十足，簡直象個威風凜凜、光彩照人的鐵甲將軍。

　　2是白肚：

　　貼泥的臍腹甲殼，晶瑩潔白，無墨色斑點;陽澄湖大閘蟹肚殼一般都是白色的，白得不同尋常，它白中帶青，有光澤，給人晶瑩潔白的感覺。這是因為清澈的陽澄湖湖底長有茂密的豬鬃草和其它水草，棲息在這裡的大閘蟹常在水草上爬行，與水草發生磨擦，猶如器皿在清水中不停地洗涮、上光。因此，陽澄湖大閘蟹的白肚外觀上能給人一種玉質般的美感。

　　3是金爪：

　　我在蓋象商城網購的澄湖大閘蟹蟹爪金黃，堅實有力，放在玻璃板上，八足挺立，雙螯騰空，臍背隆起，威風凜凜。陽澄湖大閘蟹蟹爪近似上等菸絲的金黃色，故又名金爪蟹，而普通螃蟹常與泥漿接觸，則呈灰褐色。陽澄湖大閘蟹的“金爪”，也是陽澄湖得天獨厚的自然環境賦予它的，螃蟹在湖底爬行，爪子常插入黃泥砂礫，常踩踏水草，這不僅比常在鬆軟的泥漿中爬行潔淨得多;而且由於湖底堅硬、平坦，宛如一個天然運動場，蟹在上面爬行，自然就練出了與其魁梧身材相稱的堅強有力的爪子。

　　4是黃毛：

　　陽澄湖大閘蟹的蟹腿的毛長而呈黃色，根根挺拔;蓋象商城的澄湖大閘蟹兩螯八腿上的茸毛都是金黃色的，且長達3-4釐米，普通的螃蟹不僅爪呈灰褐色，而且螃蟹的茸毛也短。

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