排骨粥怎麼做好吃
General 更新 2024年12月28日
髮菜具有解毒滋補、通便利尿、化溼去膩、理腸除垢等功效。具有滋陰壯陽、益精補血的功效。兩者搭配一起熬粥，具有清熱涼血，滋陰補腎，營養豐富，且有減肥的食療功效。
食材主料：幹髮菜5g排骨400g粥米60g
輔料：魚露適量
髮菜排骨粥步驟
1.食材：髮菜、排骨和粥米。
2.髮菜泡發，擇洗乾淨。
3.排骨擇洗乾淨，焯燙一下。
4.粥米洗淨，和排骨髮菜一起放入電壓力煲內膽中。
5.倒入清水。
6.蓋鍋蓋，通電，選擇【豆/蹄筋】功能鍵。
7.時間到，斷電。
8.揭蓋，倒入適量的魚露調味，盛出享用。
營養好吃的排骨粥做法