山楂片泡水的功效和作用

　　山楂不僅可以消食,山楂還可以降血脂,減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用。那麼山楂泡水有什麼功效與作用呢?下面小編詳細的給你介紹，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1、 促消化。山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。

　　2、 降血脂。山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。

　　3、 利尿。山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

　　山楂的食療方

　　1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。

　　2、山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶,或者製成菊楂決明散,能潤腸通便、降壓降血脂,適於高血壓兼冠心病患者飲用。

　　3、山楂15克、荷葉12克,用水煎代茶製成山楂荷葉飲,能降壓降血脂,擴張血管,適於高血壓兼高血脂患者飲用。

　　4、山楂10克、肉桂6克和紅糖適量,可製成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤,適用於婦女有寒邪,月經延期及痛經。

　　5、山楂、糯米適量製成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛洩瀉患者食用。

　　6、鮮山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250剋制成山楂桃仁露,能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌,適用於心血管病患者長期服用。

　　7、山楂60克、荸薺300克、白糖適量可製成雪紅湯,能開胃消食、強心降血壓、舒張血管、清肝化滯,適於肝火旺的高血壓、動脈硬化和冠心病患者食用。

　　8、山楂250克、丹蔘500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等製成養肝消淤蜜,能補心血、清肝熱,緩肝氣、破淤血、通經脈、潤大便,適於肝炎患者恢復期飲用。

　　山楂的搭配功效

　　山楂+洛神花+貢菊=美容，調理血氣

　　山楂+荷葉+薏仁+決明子=減肥，利尿排毒

　　山楂+荷葉+枸杞子=降壓，健脾開胃