孕期如何正確胎教

　　 為了讓寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裡時，很多準父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了“功課”。您知道胎教中哪些是該做的，哪些是不該做的嗎?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　孕期正確胎教的做法

　　1-4月

　　環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境

　　1-4月是胎兒的快速成長期，這個時期，神經系統和迴圈系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發育的重要時期。

　　專家曾經碰到過一位生下畸形寶寶的家長，當孩子生下來後，家長覺得很奇怪，在懷孕期間，一切似乎都很正常，沒有感冒發燒，也沒有亂吃藥，為什麼會這樣?專家再仔細詢問：“你居住的地方有問題嗎?比如接觸過農藥嗎?”這位母親才記起，在孕早期，她去探親，就在曾經存放農藥的屋子裡住過一段時間。

　　怎麼做?

　　胎教的基礎是營養，其次是良好的環境，不能在有毒有害的環境內生活。其實，在整個孕期，孕婦都要儘可能避開各種汙染，比如二手菸、汽車排放的尾氣等。

　　其次要注意營養均衡，按照醫生的囑咐新增各種營養，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。

　　4-7月

　　音樂胎教——選擇安全有效的胎教裝置、科學的胎教課程

　　在4個月之前，胎兒只能感知輕微的振動，還聽不到任何聲音。到4個月時，胎兒的聽覺已經開始發育，在5個月的時候，胎兒的聽覺逐漸發達，可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。這個時候可以使用專業的胎教裝置配合科學的胎教課程，對寶寶進行音樂胎教，促進寶寶發育。

　　該怎麼做?

　　孩子在肚子裡，睡眠的時間多，清醒的時間少。胎教時間不宜過長，每天做3次，每次10-20分鐘就可以了。

　　音訊的頻率和強度：分貝不能超過60分貝，就是聽起來剛好聽清楚就好，並且感覺不到刺耳，使用的胎教裝置要帶有安全音量控制功能才能保證胎兒聽覺系統不受傷害。胎教內容要系統，按胎兒發育週期科學設計，不能隨意拼湊。

　　不該做什麼?

　　4個月以後，準媽媽最好不要長期待在環境吵雜的地方，比如迪吧、KTV、建築工地等。 因為胎兒的聽覺正在發育，嘈雜刺耳的聲音會損害胎兒的聽覺，導致先天性耳聾等嚴重後果。 語言胎教——爸爸的聲音很重要

　　專家說了一個真實的故事。一位大夫曾經花了一個晚上，接產過一位寶寶，因為是難產，所以寶寶在娩出後，她照顧了寶寶一個晚上。在給寶寶做體格檢查時，他始終沒睜開眼睛看她，而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽，“孩子的媽媽剛說一句話，寶寶馬上睜開眼睛找媽媽。”專家解釋，為什麼醫護人員一直對寶寶講話，寶寶就是不看她們一眼，只聽媽媽講話呢?因為媽媽有語言痕跡在寶寶的記憶力。“媽媽每天都與寶寶對話，唱歌，寶寶對媽媽的聲音很熟悉，他一聽就知道是媽媽的聲音。”

　　該怎麼做?

　　孩子最喜歡媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有很好的歌喉，只要能唱給孩子聽，就是最好的。這樣胎兒在肚子裡就可以先熟悉媽媽的聲音，增強雙方的感情交流。

　　爸爸說話比媽媽更管用，因為男性的聲音有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵裡，可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音。不過準爸爸們為了養家餬口，往往沒有足夠的時間陪伴在媽媽和寶寶，有的胎教裝置具備高保真的錄音功能，可以將爸爸的聲音記錄下來，在爸爸不在時播放給寶寶聽，極大的方便了準爸爸的胎教。

　　不該做什麼?

　　由於腦神經系統發育，胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感，所以這時候，準爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒造成不良的心理影響。

　　8-10月

　　撫摸胎教——別嚇到寶寶

　　胎兒在4個月的時候，已經漸漸產生了觸覺，在8個月的時候，胎兒的身體發育就基本成型了，這時候，胎兒可以依自己的意思活動身體，也開始對外界的聲音、動作有了反應，媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體，也可以感受到孩子的動作和情緒。在堅持音樂胎教的同時，準媽媽可以輔以撫摸胎教，給寶寶的大腦、身體以舒適的感受。

　　怎麼做?

　　做音樂胎教同時，輕輕地撫摸腹部，一邊跟胎兒說話：“寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下。”

　　時間也要掌握，一次大概在10分鐘左右即可。

　　不管在做哪種胎教，胎兒都會有反應，或高興、或不滿。寶寶高興的時候，他會有規律地溫柔地動，如果不滿，就會無規律地抖動，這時候，媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了，並及時調整過來。

　　不該做什麼?

　　一位準媽媽在撫摸時，就很興奮地告訴醫生說：“看，我摸到孩子的腳了，還可以拎起來呢。”專家提醒說，雖然可以摸到孩子的各個部位了，可準父母們別猛然把孩子的手腳捏住，容易讓胎兒受到驚嚇，影響發育。

　　如果胎兒沒動靜，可能就是處於睡眠狀態，不要為了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。 胎教真的有用嗎?

　　胎教是“自我安慰”還是真的有效果?對於這個問題，不少準父母還持有懷疑的態度。一位準媽媽說，她在網上查詢到，有的準媽媽給孩子聽音樂，孩子出生後聽力反而不好了，還有做了胎教的母親，也沒感覺生下來的孩子很聰明。專家分析，這有可能是準媽媽選擇了不正確的胎教方法，或者選擇了不安全的胎教裝置所致，專家提示優質的胎教裝置必備一下幾點功能：

　　1. 安全的音量音訊控制器：自動將聲音控制在60分貝，2000HZ以內，保證胎兒聽力安全。

　　2. 高保真的錄音系統：完美還原聲效，讓寶寶出生前建立起親人認知系統。

　　3. 立體耦合式的佩戴系統：多音源立體聲場，聲場均勻穩定讓胎教更有效。

　　4. 安全無輻射：胎教裝置必備防輻射系統，讓胎教更安全、更放心。

　　根據醫學科學研究顯示，做胎教與不做胎教的孩子有明顯區別，相對於接受過科學胎教的孩子，未接受胎教的孩子腦容量偏小，身體的協調性差，愛哭鬧。不給胎兒做胎教就如同不給他補充營養，胎兒出生後各項指標都遠遠落後於接受了科學胎教的同齡人。

　　優質胎教三原則

　　胎教原則一：跟寶寶多交流、夫妻間多交流——寶寶會有好性格

　　6個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。準媽媽可多與腹中寶寶交流，如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。

　　如夫妻感情不和，甚至充滿敵意或怨恨，或者母親不歡迎這個孩子，那麼可能會影響到胎兒的發育。因此，丈夫在妻子懷孕期間應多與妻子友好交流，盡力地安撫妻子的孕期不適，多分擔些家務，讓妻子身心儘量放鬆。

　　胎教原則二：準媽媽孕期多用腦——寶寶會有好頭腦

　　懷孕後，很多準媽媽可能什麼也不幹，什麼也不學了。我是一直堅持到產前一天還在上班，而且在孕中堅持學了很多東西，也好些胎教書。現代胎教學認為，孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會受到感染，變得慵懶。

　　倘若母親保持旺盛的求知慾，則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激，促進發育。當然有時伏案工作時，小寶寶可能會有點小意見，在肚子折騰得厲害表示不滿，這時，可以站起來走走，用手揉揉肚子表示愛撫。

　　胎教原則三：不偷懶勤運動——寶寶會有好心情

　　胎教還有一個很重要的方面就是運動。從懷孕五六個月開始，我就堅持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘。

　　這是快樂的20分鐘，我會邊走路邊看看路邊的風景，看看小鳥在飛，汽車在開，有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛鍊，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。