孕婦能汗蒸嗎

　　在現代生活中，汗蒸是很受歡迎的一種休閒養生專案，很多人都會經常汗蒸，尤其是女性朋友們。汗蒸可以改善內迴圈，促進新陳代謝，還具有塑身減肥的作用，因而深受女性朋友們的喜歡。呢?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　孕婦不能進行汗蒸。原因如下：汗蒸養生館使用方法：

　　1.先開啟地面和託瑪琳磚的電源開關。

　　2.地面和託瑪琳牆磚有溫熱感後再開啟牆面的電源開關。

　　3.室溫達40℃左右，即可進入室內汗蒸。

　　4.汗蒸房溫度在45℃-50℃為最佳。

　　5.汗蒸時間40-60分鐘。

　　注意事項：

　　1.警告：下列患者禁用

　　有出血傾向者，嚴重高血壓、心臟病、結核病患者、急性疾病、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、面板過敏者、患傳染性面板患者、孕婦產婦。

　　2.危險：禁止與下列醫用電子機器類產品並用

　　心臟起博類、體內埋藏型醫用電子機器、心律調節器、人工心臟的維持生命醫用電子機器、置入型醫用電子機器、人工骨骼、矽膠者禁用。

　　3.汗蒸後6小時內禁止沐浴。

　　4.汗蒸期間飲用適量溫水會增加治療效果

　　汗蒸的適用人群

　　1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群;

　　2、病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者;

　　3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微迴圈、抗菌美容;

　　4、正常人也可汗蒸，改善內迴圈，促進新陳代謝，保持年輕。

　　特別提醒大家的還有，有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性面板病者以及其他不能耐高溫的人士禁入，以上情況者可使用電氣石系列保健產品。汗蒸好處諸多，但也要適量，不能太頻繁，一般建議一週1，2次就好。

　　汗蒸的禁忌人群

　　兒童

　　兒童身體的各項機能並沒有發育完全，，而且兒童的體溫比成年人的體溫上升更快，短時間內調高體溫會導致體內的新陳代謝紊亂，為體內的迴圈系統增加負擔。

　　高齡的老年人

　　人體的調節能力會隨著年齡的增長而減少，微迴圈系統和汗腺排汗功能都會下降，而汗蒸主要就是使毛孔張開，排除體內的毒素，所以，高年齡的老年人並不適合做汗蒸，如果非常必要的話，可以適當的降低溫度或是縮短使用時間。

　　酗酒者

　　酒精早高溫的作用下，會加快心臟的跳動頻率，增加心臟的負擔，所以建議大家在喝完酒之後，最好是不要做汗蒸，這樣對我們的心臟並不好。

　　女性特殊時期

　　當然不是說女性不適合做汗蒸，而是在一些特殊的時期不適合。

　　1、孕婦：因為溫度，會影響體內的胎兒，建議不做汗蒸，但是如果非常有必要的話，最好先諮詢相關的醫生。

　　2、月經期：在女性的特殊期，如果參加汗蒸，可能會增加她們的月經量，雖然說女性在經期參加汗蒸可以減輕她們的疼痛，但是容易出現大出血的情況。

　　部分疾病患者

　　有一些病患者是不能夠做汗蒸的，下面就列舉其中的幾種。

　　1、發燒：由於感冒或者其他原因引起的發熱者，建議不要參加汗蒸;

　　2、心血管病人：這類人員本身帶有高血壓、動脈硬化長期間的發熱會增加他體內的心臟壓力。

　　3、關節傷者：如果最近因為意外，而導致手臂或者腳腿受傷者，，在腫脹還沒消退的時候建議也不要參加汗蒸;

　　4、外科值入者：比如說因為交通意外，腿部或者手臂植入了金屬支架，包括心臟起搏器的佩戴者，這類患者也不適合參加汗蒸。

　　所以對於消費者而言，是否去做汗蒸，首先我們要看是否是在這樣一些人的行列中，如果你並不適合做汗蒸，那麼最好就不要去。