冬瓜子作用

　　冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，相信大家都知道冬瓜子，但是冬瓜子有什麼作用？冬瓜子怎麼吃最好吃？一起來看看吧！

　　保健、抗衰老

　　冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

　　利溼

　　冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利溼的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等症。

　　免疫促進作用

　　冬瓜子熱水提取後，經透析得透析內液，此液對小鼠淋巴細胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內液為B細胞致絲裂劑，有PBA***無性系B細胞啟用劑***活性及佐劑活性，使PFC***寬斑形成細胞***數顯著增高，呈現免疫促進作用。

　　對胰蛋白酶的抑制作用

　　從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。

　　冬瓜子的吃法

　　一、冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮

　　將約30克橘子皮磨成粉，與約150克冬瓜子仁粉和約120克桃花粉均勻混合，每次取一湯匙的量，加水適量調勻，敷於面板表面，在半潮溼的狀態下用清水洗淨。

　　如果你能夠長期堅持使用這個方法不但可以使臉色變得更加紅潤，而且還能喚醒肌膚的活力，從而達到一定的美白肌膚的作用。非常適合一些經常熬夜或者面板黯淡無光的人群使用。

　　二、冬瓜子仁粉+紅糖

　　將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約10克紅糖。一天兩杯，不拘時間，代茶飲用。

　　這個方法具有排毒嫩膚，使肌膚紅潤有光澤的功效，還可以清肺化痰。適用於電腦族和膚色暗黃者，肺熱咳嗽者亦可飲用。

　　三、冬瓜子仁粉+冰糖

　　將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約20克冰糖。每日兩次，早上、下午各飲一杯。

　　如果堅持飲用，通常一個月左右就可以起到明顯的美白淡斑的效果，非常適用於一些有雀斑、黃褐、晒斑和黑斑的人使用，具有明顯的清潔肌膚的作用。

　　四、冬瓜子仁粉+牛奶

　　將約5克冬瓜子仁粉加入一杯牛奶中，調勻後放入冰箱中冷藏幾分鐘，然後拿出來均勻敷於臉部15分鐘，然後用水洗淨即可。

　　這個方法具有鎮定消炎、令肌膚白淨的功效。適合於因經常使用化妝品而臉色發紅的面板。

　　冬瓜子可以美白嗎

　　冬瓜子可以美白。

　　冬瓜子仁就是我們平時吃的冬瓜的種子，它性甘、涼、無毒，但是含有瓜胺酸和脂肪油酸等成分，對我們的面板具有一定的淨白功效，並且對面色枯黃、面色晦暗以及容顏憔悴等症狀具有非常有效的改善作用，也是古時候佳人常用的美容護膚的用品之一。

　　相傳趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，因此她的肌膚非常光滑細膩、白裡透紅

　　冬瓜籽的作用（僅參考）

　　1 冬瓜籽的藥用價值很高，有清肺去痰之功，無副作用，但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤面板的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，面板細嫩柔潤，頭髮烏黑光亮。所以，冬瓜子具有相當高的美容價值。

　　2 ·冬瓜子具有較高的美容價值

　　現代營養研究發現，冬瓜子中含有皁甙、脂肪、瓜氨酸、不飽和脂肪酸、油酸等成分，這些成分可以有效地降低血液中脂肪和膽固醇含量，對防治心血管疾病有積極意義。

　　另外，冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤面板的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，面板細嫩柔潤，頭髮烏黑光亮。所以，冬瓜子具有相當高的美容價值。

　　3 主 料： 打碎冬瓜籽50克，鮮蘆根50克。

　　做 法： 水煎，早晚各服1次，連續服用。

　　藥用價值： 治肺癰。

　　備 注： 脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。

　　4 取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各適量。將冬瓜籽剝皮，取出籽仁，與桃仁等量，共研細末，再用上等蜂蜜混勻使之成膏狀，每晚臨睡前塗斑點處，第二天清晨除去。

　　5 冬瓜籽美膚

　　把鮮冬瓜籽三十公克加水榨汁，長期用以洗面或沐浴，能使肌膚白嫩。

　　冬瓜子是一味中藥，能潤肺，化痰，消癰，利水，益氣，美容……

　　它可以炒著吃，只是因為香味不如南瓜籽、西瓜籽、葵瓜子;再者冬瓜子產量較小，估計一個幾十斤重的冬瓜也產不了二斤冬瓜子，另外，冬瓜子飽滿的時候，冬瓜的果肉就因太老而不能吃了，可謂得不償失啊。

　　所以，人們一般不炒冬瓜子吃。