心理學考研複習計劃怎麼寫

　　現如今，關於心理學考研，越來越多的學生考心理學研究生，不論是本專業，還是跨專業。為此，以下是小編分享給大家的aaaaa，希望可以幫到你!

      心理學考研複習計劃

　　1，通讀專業課書***第一遍*** 15年 3月***如果錯過第一階段，依次向後推一階段***

　　內容：根據基礎班的內容，閱讀各科推薦教材

　　複習建議：

　　a.以教材為主，初步瞭解心理學基礎理論和知識體系。

　　b.鑑於實驗心理學、心理學統計與測量內容較難理解，建議多用一點兒時間，多做些習題。

　　c.邊聽課程邊看書

　　d.一天看兩本專業課，每本至少 40頁，共看至少 80頁，具體每天看哪兩本書要根據自己的情況確定。 鑑於有的同學願意一段時間只看一本書，也可以，根據自己的學習習慣而定。

　　e.第一遍的看書過程重點在於通讀， 不要求對知識點的深入理解和記憶。 目標是在讀過第一遍書後知道各本書講的是什麼，瞭解各科學科知識，搞清知識的框架體系。

　　2. 精讀專業課書***第二遍*** 4月------7月

　　內容：根據基礎班講授的內容，章節精讀，有舍有得。這時候會有輔導員來指導學員，所以這遍看書要總結，要提問，帶著問題來看書。

　　複習建議：

　　a.邊讀書邊把自己不懂的問題做出標記，以備在下個階段著重理解，不糾纏於細節，也不放過細節，並且要做筆記，對課本內容進行歸納提煉，以便下輪複習。

　　b.這遍的主要目的是對各個知識點的理解，對於不理解的進行標記，準備在接下來的強化班上攻克。

　　c.每個學科看完後，回顧學科的主要內容，理順關係，畫出知識結構圖，便於記憶。

　　d.可以再聽基礎班的視訊課邊複習，一定要充分利用我們的勤思課程，課程可以反覆聽，不懂得地方要反覆聽，在教材上相應的章節反覆琢磨，要有自主學習的能力，拿出打破砂鍋問到底的精神，不弄懂不罷休。

　　3. 弄懂所標記的難點， 邊做題邊看書 ***第三遍*** 8月----10月

　　複習建議：

　　a.結合暑期強化班，將之前所標記的不懂的地方通過老師的講解弄懂。這一遍的複習要弄懂各個知識點，掌握每章的重點和難點，做到知識點融會貫通。

　　b.實在不懂的再進行標記和歸納，有不懂問題及時與輔導員溝通，一定要把問題弄明白

　　c.這個階段要開始有意識的去訓練解題能力，總結解題思路。

　　d.深入研究新考綱，分析歷年真題。據此再深入理解記憶知識點。

　　4. 邊做綜合題邊看書 10月-----11月

　　複習建議：

　　a.這時候開始準備報考，結合自己的複習情況來選擇院校，有針對性地複習。

　　b.要善於拓展知識點，可參考其他經典參考書和心理學專業期刊雜誌，瞭解心理學相關的研究和動態。

　　5. 把書看薄***第四遍*** 11月中------12月考試前

　　複習建議：

　　a.根據衝刺班的講義，最後一遍看書，要細緻，要講究效率，學會取捨

　　b.把大綱所要求的知識點在腦中“過電影”，尋找自己的知識薄弱點。

　　c.重點進行知識點的串連。

　　d.培養考試習慣，進行模擬實訓，精中求精，查漏補缺。

　　e.根據模考衝刺班老師濃縮的考試範圍，對重點知識進行記憶和理解，同時重點聯絡主觀題班老師出的模擬題，提高答題技巧。

　　心理學考研複習的建議

　　開啟深度記憶模式

　　11月是關鍵期，應以深度記憶為主，積極穩妥，每天可以列出複習計劃，按照計劃有條不紊的完成計劃，千萬不要把計劃定的不切實際，對自己的要求過高，這樣會缺乏自信。另外比較重要的是在複習的過程中隨時翻看真題，要明白重複出題的關鍵點是在教材的那個位置。

　　這個時期是痛苦的，因為經過之前持久的戰役和心裡的煎熬，疲憊是在所難免的，我們只有勇往直前，不怕苦難，當然還要做的是勞逸結合，身體是基礎，是本錢。這個時期是加深記憶，特別是對重點書目的重點內容，記憶的時候注意的是在理解的基礎上記憶以便於印象的深刻。

　　如果你一個人背誦悶得慌，可以關注心理學考研人微信公眾號xinlikaoyan，回覆“打卡”，每天睡前總結，看看大家都在學什麼，進度怎麼樣~

　　適度接收外界資訊

　　在大資料時代，網上各種資訊都處於一種氾濫的狀態。無論你想要搜哪方面的訊息，只要輸入幾個關鍵詞，然後輕輕點選滑鼠，網上就會出現大量與你輸入的關鍵詞相關的資訊。可是，這些資訊都是有用的嗎?資訊是越多越好嗎?答案顯然是否定的。有時候，過多的資訊會給人造成負擔，增加壓力，甚至混淆了最初搜尋這些資訊的目的。

　　因此，對於資訊的接收應該適度。並且，大家都知道，無論是政治還是文科專業課，這幾年的出題越來越緊跟時政熱點。因此，很多人都喜歡利用晚上睡覺前的時間上網瀏覽新聞，這樣固然是好的，但是，不要讓這項工作佔用了你太多的時間，耽誤了晚上的睡眠，白天的精神狀態和學習狀態也會受到影響。

　　心理學考研人也會每天定期推送資訊，幫助大家瞭解最新的考研政策，但建議同學要看，同樣的問題如果10幾個人都問，而不去讀已經更新過好幾期的政策性文章，那我也很絕望了，沒有及時回覆，見諒~

　　或者關注心理心理學人微信公眾號xinlikaoyan,回覆“考研群”，或許有熱心的小夥伴也會互助，大家要有感恩的心~

　　及時克服“高原反應”

　　“高原反應”本是醫學界的一個名詞，指的是人體急進暴露與低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，本是在高原地區獨有的病症，現在卻用來形容考生在巨大壓力下所產生的生理或者心理症狀。複習到了後期，大多數考生都提升了對自身的要求，但是，我們往往會陷入這樣一種死衚衕，就是越拼命努力但成績毫不見起色。

　　如果你屬於這種情況，那麼不妨適當停下自己的腳步，從巨大的學習壓力下抽離出來。強行堅持去複習，很可能會適得其反。聽幾首自己喜歡的音樂，看一集搞笑的綜藝節目，甚至去操場上跑幾圈、散散心，都會起到調節情緒的作用。有“高原反應”不可怕，重要的是要及時察覺自己的情緒波動，然後將之扼殺在搖籃之中。

　　複習指導思想

　　第一，基本熟練掌握全書體系，做到書本框架體系明瞭於心。這關係到你答題時的思路問題，當你有全書的框架後，你可以很快的找到書中的相關內容，並且按體系進行發散式思考，答題即可做到思路清晰，邏輯縝密。

　　第二，背誦知識點。無論你採取什麼方法，對於專業課知識點的背誦要求的是嚴密性、全面性，因此要找到背誦規律;背了容易忘，不要急，多重複幾遍，熟能生巧嘛!

　　經過長時間的複習準備，每個人的知識掌握都達到了一定的高度，這個時候拼的就是誰能夠堅持到最後，相信自己，勝利永遠屬於最有決心和毅力的人。

　　心理學考研複習竅門

　　第一步，要堅定申碩的決心，一心一意複習備考，不為外部因素打擾。很多同等學力申碩的考生都有這樣的情況：或者工作任務繁重，或者面臨職業晉升關鍵時期，甚至是找工作，往往容易對考試猶豫不決，複習也一拖再拖，斷斷續續。

　　第二步，找到自己最佳的複習時間，保證較高的複習效率。考生要儘量找到自己效率最高的時間段，並且圍繞最佳複習時間，安排學習計劃，做到勞逸結合，提高時間的利用率。選擇在自己精力最旺盛、記憶效果最好的時候，及時投入到學習當中去，以最少的時間解決更多的複習任務。

　　第三步，找出自己的差距和不足，有的放矢。在複習中，歸納常考的知識點、重點和難點，及時查漏補缺，善於概括和總結對於最後通過考試是非常關鍵的。

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