籃球傳切的教學方法
籃球傳切戰術包括一傳一切和空切配合,下面小編給大家介紹關於的相關資料,希望對您有所幫助。
***一***講解:配合的概念,作用,方法,要求.
1,切入隊員假動作,起動,切入與跑動路線;
2,配合隊員接球后運用假動作吸引防守者及傳球時機,方法;
3,傳切配合的時機,位置,技術運用,要求及配合搶籃板球.
***二***演示:配合方法與配合要求.
***三***練習
1,徒手與結合傳接球的跑路線練習
2,二,三人的傳切配合練習
3,多球傳切配合練習
4,攻守轉換的傳切配合練習
5,加固定防守的傳切配合練習
籃球傳切的注意事項
1,進攻選位距離近,進攻配合的範圍小,配合難以成功. 糾正方法:應反覆講解,示範傳切配合的位置要求,規定進攻位置,明確進攻隊形和配合方法.
2,假動作的運用不逼真,真假變化慢. 糾正方法:在練習中對合理運用假動作提出要求和給以方法上的指導,可採用模仿性的練習,並抓住重點,難點反覆練習,幫助提高運用假運作的能力.
3,切入跑動時不選捷徑,跑動中不側身,不看球. 糾正方法:可採用劃出切入跑動路線的方法,並給以"看球"訊號的刺激和條件限制,逐漸改進動作,提高切入技術.
4,配合隊員傳球準確性,隱蔽性差. 糾正方法:加強練習各種傳球技術,增加傳球的多變性,並在配合中對傳球提出明確的要求和給以方法上的指導,示範,如指出傳球時機,位置,方式.
籃球傳切的動作要領
1.應注重傳球者接球后“三威脅”身體姿勢的形成。
2.傳球者接球后,首要的任務是能夠吸引 牽制住自己的防守人,同時最大限度的吸引具有攻擊性很強“三威脅”身體姿勢。所謂“三威脅”姿勢,是指學生在傳球接球后,立即做成一個能投、能傳、又能突的姿勢。這種姿勢的形成將更利於學生接球后做下一個動作,且對防守者有著較強的吸引力,並會對防守造成困難,使進攻更具威力。
籃球戰術術語介紹
如果空切沒有機會,O1和O2可在油漆區裡交叉換位後利用O3和O4在下線的掩護跑出空檔 ***1***扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。 ***2***補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。 ***3***卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後,這種步法叫卡位。 ***4***領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。 ***5***錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。 ***6***要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,佔據有利的接球位置。 ***7***突破:運球超越防守人。 ***8***空切:進攻人空手向籃跑動。 ***9***一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。 ***10***蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。 ***11***補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1防守人及時補佔其正確防守位 置。 空切 ***12***協防:協助同伴防守。 ***13***緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。 ***14***斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 ***15***時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。 ***16***接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。 ***17***落位:在攻防轉換時,攻地雙方的佈陣。 ***18***策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。 ***19***掩護:進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。 ***20***突分:持球進攻隊員突破後傳球配合。 ***21***傳切:持球進攻隊員利用傳球后立即空切,準務接球進攻。 ***22***補防:當1個防守隊員失去位置,進攻隊員持球突破有直接得分的可能時,鄰 近的另1防守隊員立即放棄自己的對手,去防持球突破的進攻者。 ***23***換防:防止隊員交換防守。 ***24***關門:鄰近的兩名防持球者的隊員,向進攻者突破的方向迅速選拔,形成“屏障”,堵住持球進攻者的突破路線。 ***25***夾擊:兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員,封堵其傳球路線。 ***26***擠過:兩名進攻隊員進行掩護配合時,防地被掩護者的隊員向其對後*近,在 進攻者即將完成掩護配合的一剎那,搶佔位置,從兩名進攻隊員之間側身擠過,破壞他們的掩護,並繼續防住自己的對手。 ***27*** 穿過:當一名進攻隊員進行掩護時,防守掩護者的隊員稍離對手,讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去,繼續防住對手。
籃球戰術傳切的介紹