如何讓孩子快速進入學習狀態

　　孩子對於學習老是進不去那個狀態該怎麼辦?很多家長都存在這樣的問題，該怎麼解決呢?以下是小編分享給大家的讓孩子快速進入學習狀態的方法的資料，希望可以幫到你!

　　讓孩子快速進入學習狀態的方法

　　一、督促孩子早睡早起

　　一個春節長假讓不少孩子玩“瘋”了。幼兒園的小朋友們課業壓力幾乎為零，還有著充分的時間來調整睡眠。而小學不同於幼兒園，錯過了老師的講課內容，孩子沒學到就不會，老師難以做到次次給孩子補課。晚上睡眠不足，白天孩子累了，不是趴在桌子上睡覺就是注意力分散，沒認真聽課學不到知識。所以，這兩天，家長必須訓練孩子早睡早起的習慣，讓孩子有充沛的精力學習，打好基礎。

　　二、睡前提醒孩子整理好明天的學習用具

　　假期剛剛結束，孩子的狀態還沒有調整過來，加上假期作業一大堆，每個假期一開學，忘記帶作業的孩子可是能從和平區排到西青區。而教學任務很重的老師是不可能天天照顧著沒帶作業的孩子，把當天的教學內容拖後來講授的。所以，這一小部分學生因為沒帶課本或者習題，就只能乾著急了。因此，家長在孩子睡覺前，一定要求孩子檢查書包：課本、作業本收拾好了嗎?鉛筆削好了嗎?轉筆刀、橡皮等是否放進書包?第二天要穿的衣服、襪子是否準備就緒?

　　如果你的孩子總是丟三落四、毛手毛腳，那家長更要注意了!壞習慣一旦養成，對他今後的工作生活都是很不利的。從新學期開始，給自家孩子養成一個優秀的學習習慣和生活習慣。

　　三、委婉地限制孩子看電視的時間

　　現在的孩子，對電視是很入迷的。可是，學習階段的青少年，看電視應該有節制。否則，很多孩子往往是顧著看電視而忘記做作業，睡覺前發現作業沒完成，才馬馬虎虎做完了事;或者做好作業，已經是深夜了，睡眠不足，影響第二天的聽課;或者乾脆不做，被老師批評多了，對孩子的信心是有打擊的。

　　所以，家長一定要督促孩子做完作業再看電視。並且當孩子做作業的時候，家長儘量不要開電視，影響和誘惑孩子，讓孩子專心完成作業，培養良好的學習習慣。在制止孩子的時候，千萬記得“委婉”兩個字，小孩子對電視的依賴性還是很強的，而且比起無聊的作業，看電視無疑有趣得多，家長在制止孩子看電視的時候如果言詞或者行為不恰當，很有可能激起孩子的牴觸心理，讓孩子不喜歡學習或者對電視的好奇心加重，從來做起作業學起習來心不在焉。

　　四、陪孩子寫篇日記

　　開學後,假期中的喜悅讓同學們處於一種興奮狀態,見到闊別的同學、老師,學生會有很強的傾訴慾望,老師可以提前制定一份假期活動所見所聞的交流計劃,讓學生交流在假期中遇到的開心事、有趣事、煩惱事、特殊的網路,不同尋常的旅遊等,然後把其寫進日記中。老師要強調本次作文特殊的意義——這篇作文就是新學期的第一個腳印,是一個精彩的開始。希望同學們在好的開始後,全心投入到新學期的學習中去。

　　如果老師沒有佈置這一項作業，家長們可以陪著孩子寫一份日記，陪孩子回憶一下假期的愉快生活，聽孩子傾訴一下假期的奇聞樂見。

　　五、飲食調理，緩解孩子的疲勞感

　　假期裡不少孩子打破了三餐的飲食規律，大量的美酒佳餚、飲料零食無一不是讓身體“疲勞”的元凶。孩子們該如何儘快恢復體力，保持精力充沛呢?

　　建議：飲食應該以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品。爸爸媽媽不妨試試下面消除疲勞的幾種簡易方法：

　　1.科學睡眠：可提前1～2個小時入睡，堅持在同一時間起床，起床後散散步、做做操，給身體一個緩衝期。

　　2.按摩：過量的體力運動造成肌肉群產生乳酸堆積，按摩有助於乳酸儘快被血液吸收並代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打手臂、雙肩及小腿、大腿，使肌肉得到放鬆。

　　3.洗澡：洗澡可消除體表代謝的排洩物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞。但洗澡前要注意休息，待心律恢復到平時正常的狀態後再入浴。水的溫度為40℃左右，一般洗15～20分鐘即可，不宜過長。

　　4.熱水泡腳：睡前熱水泡腳有解乏安眠的作用，水溫可略高一點，以自身感覺到“燙”為妥，泡腳使血管擴張、血流加速，增強血液迴圈。

　　5.適當運動：適量的體育運動也是解除疲勞的一個好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。

　　這些方法是不是很實用?讓我們幫助孩子開開心心，健健康康的回到學校迎接新學期吧!

　　讓孩子快速進入學習狀態的建議

　　一、和孩子一起制定新學期的學習目標

　　新的學期馬上到來了，有一個明確的目標對於孩子來說是非常重要的。人若沒有夢想與鹹魚有何區別?這句話雖說只是一句電影臺詞，但是背後的道理卻是說的通的。我們應該讓孩子從小樹立明確的目標，有了方向，前進起來才更有動力。假如孩子作文不好，那就幫孩子制定作文提升的目標，輔助以有效的學習方法，例如來找布娃老師報班。

　　二、引導孩子減少電子遊戲的時間

　　隨著科技的發展，電子產品在孩子的生活中所佔的比例也越來越大。孩子沉迷於電子遊戲更是讓家長老師頭疼的一件事。新學期即將到來之即，家長要和孩子坐下來一起認真的交流一下，同時告訴孩子，馬上要開學了，玩電子產品的時間一定要控制。和孩子心平氣和的溝通，站在孩子的立場剖析問題，給出建議。

　　讓孩子快速進入學習狀態的技巧

　　1.多關心孩子，以平和的心態對待孩子的這些不適應情況，不要批評和責罵。每天應幫助、督促孩子上學，給點時間讓他慢慢適應生物鐘的變化，適應新學期生活。

　　2.幫助孩子消除假期後的失落感。每個學期的開始階段是最容易產生心理異常的時期，家長要多跟孩子溝通，瞭解他的想法，及時解決他們心理出現的不適或者焦慮情緒。對一些已經有上學排斥心理的孩子，可以多給他們一些積極的心理暗示。平時，家長也要重視孩子的細微異常，及早發現心理問題，及早疏導。

　　3.對新學期知識進行快速和深入預習和掌握，讓孩子把注意力從玩樂逐步轉向學習，可以和孩子一起分析目前的學習狀況，在功課方面哪些比較薄弱，哪些需要提升，弱的科目該怎麼補，在課外孩子還需做哪些提升，比如讀一些名家名作啊，這些都要讓孩子考慮清楚。家長要幫助孩子樹立信心，制定本學期目標***短期目標、中期目標和長期目標***。

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