一封致高三家長的信

　　高三，是高中階段最重要的時間段，學生面臨著高考，學生的學習與生活狀態影響甚大，此階段老師與家長又該如何溝通呢?下面小編整理了致高三家長的一封信，供你參考。

　　一封致高三家長的信篇一

　　尊敬的家長們：

　　您好!飛雪迎春來，寒梅群傲笑，送走了充實美好的2009年，我們迎來了充滿希望的2010年。值此春節到來之際，我年級組謹代表XX五中全體教職員工，向一直支援學校工作的您表示最誠摯的謝意!致以節日的問候!衷心地祝您在新的一年，身體健康，工作順利，閤家歡樂!並衷心地感謝您長期對我們工作的關注、理解和支援，因為，我們所取得的每一個成績、孩子們的每個進步都凝結著您的心血。

　　高三的學習、生活是漫長的、緊張的、忙碌的，也是充滿快樂的。我們感動於所有的家長在用行動配合著老師，用愛心，和孩子一起克服學習中的種種困難。每個高三的家長都是最勞心的父母，為孩子買各種營養品、補習資料，為孩子的分數有一點提高而激動，有幾分下滑而苦腦，您們比孩子更著急。讓我們真心的道聲：您辛苦了!!

　　一轉眼您的孩子已經度過了高三的一大半時間，再過100多天就要參加高考了。這個假期也是高中階段可以利用的最後一個假期了。 雖然時間有限，但是對孩子來說是至關重要的。距離高考越近，時間的價值就越高，這個假期的每一天恐怕比高一高二幾十天、幾個月都重要。在假期，孩子可以自主支配時間，根據自身實際情況，查漏補缺，揚長補短，整理消化一學期以來所學的知識，開學後將再難有這樣大段的時間可供安排。另外，二輪複習即將開始，最好充分利用假期時間把一輪內容掌握紮實，為二輪專題化的系統複習打下了堅實的基礎，否則就會處於被動的地位。

　　這個寒假是對學生的考驗，也是對家長的考驗。沒有老師的檢查督導，沒有學校環境的影響，學生能不能充分利用這段時間好好複習備考，就需要您、進行有力的督促和管理。這是一場相互看不到、開學後卻能明確感受到的比賽，看不見的競爭將更加激烈。 為了2010年高考，為了圓孩子的大學夢，為了多少年的渴盼希望您，督促孩子充分利用假期，展開一場無形的比賽。也許您覺得對孩子已經很嚴格了，可能對方家長對孩子的要求更加嚴格。因此，“非常之時期，需要非常之對待”，希冀取得 “非常之成功”。

　　希望您，一定要以身作則，因為你們是孩子最好的榜樣。要善於和孩子溝通，放下家長的架勢，以平等的方式相處，不要過多地給孩子施加壓力，要了解和理解孩子，少些嘮叨，空閒時多與孩子一起娛樂一下，讓你們的孩子在最溫馨的環境中學習、成長。

　　希望您，督促孩子摒棄暫時的娛樂玩耍，配合我們做好以下工作：

　　1、教育孩子淡化甚至摒棄2010年春節意識、假期意識，每一天合理安排，緊張學習，不要打破在校學習、生活的生物鐘。大年三十和初一也不例外。

　　2、督促學生嚴格制定並完成學習計劃，除完成好假期作業以外，還應該有一定的複習安排。家長每天檢查並簽字;假期答案由您儲存，每做一套給孩子發一套，並督促其核對答案認真改錯。

　　3、充分利用假期進行查漏補缺，最大限度地彌補上學期的遺憾，併為下學期的二輪複習做好最充分的知識準備。

　　4、最大限度減少走親訪友，參加聚會、聚餐等活動，避免一切干擾。最好閉門謝客，為孩子提供一個安靜的學習環境。

　　5、教育孩子少接觸電視和電腦，更不要進入網咖等其他娛樂場所，同時注意學生安全。

　　6、制定好下學期個人學習目標和計劃。

　　希望您，尊敬的家長，在假期中能夠和您的孩子交流溝通，共同研究學習，探討高考，即使不能為學生們提供知識上的幫助，也要給予他們心理上的支援，多鼓勵，多幫助。一次次的模擬考試，查漏補缺，校園教學對孩子已經完全到位了，您的孩子目前的成績是多少?和高考的距離有多遠?都是您應該掌握的。暫時的成績上的不理想，不代表高考，知道現在出現的問題是好事，只要以後能夠解決問題，繼續努力，成績還是能夠提高的!

　　希望您，能相信學校，相信老師，相信您的孩子!我們每個高三的班主任和科任教師都是最敬業的老師，他們沒日沒夜，捨棄個人生活，為高三的孩子嘔心瀝血竭盡全力，就是希望他們學得更好，考分更高。請相信我們的實力。

　　希望您，瞭解孩子的同時也能夠積極的和老師溝通，知道孩子在學校的情況，或者打班主任的電話，老師和家長的多一份溝通，能讓孩子多一份進步!

　　希望您，在假期和孩子一起，多蒐集高考資訊!當一名合格的高三學生家長，在關鍵時刻幫孩子一把。作為家長，不能代替孩子學習，更不能代替孩子選擇。家長要多服務，多給孩子提供有用資訊，高三生忙於緊張的學習，沒時間也沒精力去一一瞭解。這時就要發揮家長閱歷多、交際廣的優勢，幫助孩子蒐集有關資訊，經過篩選把有用的資訊提供給孩子。您們可通過多種途徑來蒐集高考資訊，給予學生指導!

　　希望您，假期裡首要是強調孩子的安全。近朱者赤，近墨者黑，關注孩子的去向、交往的人!要鼓勵孩子積極參加各種有益的活動，進行研究性學習;讓孩子學會有條理的生活，防止孩子生活上的無規律，如晚睡晚起、貪吃貪睡;培養孩子的責任心，放手讓孩子自己做好自己的事。

　　希望我們能配合起來，為學生的最後努力做好準備和溝通，爭取在最後的時間讓他們的成績取得更大的進步!

　　面對孩子的成長，我們沒有任何藉口，讓我們共同用愛與責任托起孩子的明天!

　　最後，再次祝您全家: 春節愉快 虎年祥和! 閤家幸福 萬事如意!

　　高三年級部

　　一封致高三家長的信篇二

　　您好!

　　孩子進入高三，您一定感到這是個非常關鍵的時期，希望儘自己所為來支援孩子的學業吧?我們都知道有許多種方式表達對於孩子學習的重視和支援，比如常常與孩 子談話;比如天天給孩子燉雞湯，從早餐到夜宵全都精心準備;比如胡蘿蔔和大棒一起用上，許諾考好了有什麼獎賞，又威脅考不好會如何糕……這些做法，對孩子會有什麼影響呢?要讓孩子有良好的狀態來複習和考試，家長怎樣做才最好呢?

　　希望養育健康的孩子，自己先要做健康的父母。希望孩子有良好的態，自己先要反省和調節自己的心態。同樣是為孩子端上一碗雞湯，有的時候讓孩子感覺到支援 和溫暖，有的時候卻讓孩子感覺到壓力和不安。之所以造成這樣大的差異，就是因為端雞湯這個行為背後傳達的含義是不同的，而歸根究底是父母自己的心態造成的。

　　在教育心理學中有一個著名的皮格馬利翁效應，它的命名來自於一個美麗的希臘神話：皮格馬利翁是一位善於雕刻的國王，他深深地愛上了自己創作的一個少女雕像，由於他把全部熱情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上，感動了愛神，最後使雕像獲得了生命。在心理學上，皮格馬利翁效應是指教育者真誠的期望和信任可以使學習者的行為逐漸接近教育者的心理預期，所以又稱期望效應。

　　我們都知道孩子的自信非常重要，但自信是從哪裡來的呢?一方面固然受到以往學業成敗的影響，但更重要的是來自於周圍的人，尤其是父母對孩子的信心。考試成 功一定會提高孩子的信心嗎?不一定，如果父母對他說：“這是偶然情況，不要驕傲啊!”孩子會感覺到，父母認為自己“通常”甚至“正常”時是考不了這麼好的，自己並不是真的聰明、學習好，只是這次運氣好。考試失敗一定會打擊孩子的自信嗎?也不一定，如果父母對他說：“你確實不應該考這麼差。我想這是一次失誤，你可以從這次失誤中得到寶貴的教訓。”這時，孩子會感到，在父母心中，自己是比較有能力的，這次失敗並不代表自己會永遠失敗下去。

　　父母要真正相信自己孩子的能力，積極的期望才會傳達出來，否則，雖然為了維護孩子的自尊心而努力注意自己的言行，並不一定得到好的效果。例如，有的教師學 習了皮格馬利翁效應以後，誤以為積極的期望就是要多表揚和鼓勵學生。於是，當她看到班上一個成績比較差的同學做出了一道不是很難的數學題時，就非常高興地 表揚他。可是，這種做法讓這個同學心裡頭很沮喪，他想：“這麼容易的題，如果是別的同學做對了，老師根本不會表的。可是我做出來了老師就這麼高興，可見 老師覺得我很笨，也許我是真的比別人笨吧。”這個例子中，老師所犯的錯誤並不是不該對學生表揚、鼓勵，而是這個老師在心底裡其實就是覺得這是一個“差學 生”、“笨學生”，這種消極的信念通過她的行為傳達給了學生。家長們可以捫心自問：如果自己都並不相信自己的孩子有能力考好，那麼又憑什麼去期待孩子的好成績呢?

　　為了支援孩子更好地迎接高考，父母也要調整自己對高考的認識。雖然，高考是人生中的重要事件。但是，如果認為“學習不好就考不上好大學，考不上好大學就找 不到好工作，找不到好工作以後你就什麼都不好”??這樣把整個人生的幸福都壓在高考一件事上，是一種不符合實際的極端看法，孩子的考試焦慮由此而重。有的 高三學生曾經說，“我們每時每刻都在家長的壓力之下，就象個囚徒;飲食起居都被照顧的很好，還又請家教又買 書，他們自己卻節衣縮食。” 這樣的做法無疑會傳達一種“高考對於整個家庭都是無比重要的”資訊，讓孩子想都不敢想如果高考失敗了會怎樣。

　　對於高考重要性的認識，通常不是輕視了，而是過分地誇大了。有的父母看到孩子好象漫不經心，於是感到非常著急，恨不得天天對孩子講道理，強調高考的重要 性。但實際上，許多這樣的孩子不是不重視高考，而是感到高考太重要了，重到自己無法承擔和正視。這種心態，就像有的人在感情上用情很深又很敏感，所以不 敢輕易陷入戀愛一樣，表面上的不在乎是一種自我保護。這些孩子可能會感到：“如果高考失敗了，那簡直是糟透了。”而這種讓人非常焦慮的想法常常 是父母長期的言行傳達給孩子的。所以父母需要問自己一個問題：“如果孩子高考成績不理想，結果會怎樣?”答案不會是世界日。社會正在變得更加多樣，有許 多種方式可以獲得文憑和教育機會、增長個人能力、獲得好的工作、追求個人幸福。

　　父母有了健康的心態，對於許多事情的判斷和處理自然合情合理，“過猶不及”，“無為而治”;相反，沒有解開自己的心結，就好象歪嘴和尚，好經也會念壞。就 像大家都知道，孩子需要傾聽和理解，但自己焦慮萬分的父母，常常把溝通變成了單向的灌輸施壓。有一個平衡健康的心態，父母才能真正傾聽孩子的苦 惱和需要，理解孩子的自身特點，為孩子提供溫暖和支援。

　　有心的父母在關心孩子的成長中總是不斷地反省自己，也不斷地學到東西。高三也是這樣一個過程。衷心地祝願您和孩子一起度過積極健康的一年!

　　在這裡我也想對即將高考的學子們說：“人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，這些都恰恰是人生最關鍵的時候。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。”

　　一封致高三家長的信篇三

　　調整作息時間漸進恢復常態

　　由於學習的任務和壓力會在開學的第一時間迅速加大，若採取慢慢適應的方式，就必然會在起跑線上落後於他人。因此，父母要督促考生儘早開始調整作息時間。

　　調整的過程要循序漸進。父母要提醒孩子每天早上早起床一個小時，晚上早睡一個小時，慢慢把生物鐘調整過來。父母也可陪孩子做做戶外運動，把娛樂的時間 逐漸減少，同時讓孩子找些練習題來做，以此恢復大腦的學習狀態，逐步調整到最優模式當中去。在飲食方面，父母可以給孩子稍加調整，多吃清淡的食品，並增加 水果的攝入量，做到營養均衡。

　　加強親子交流促進主動學習

　　作為備戰高考的家庭，一定要重視親子間的交流，尤其是在關鍵時間點，這不僅會降低孩子負面情緒的程度，更有利於強化其自信、樂觀、抗挫折的心理品質。而能否從寒假放鬆狀態中快速地過渡到開學衝刺高考階段，親子交流也是至關重要的。

　　考慮到孩子面臨高考壓力已經很大了，如果在交流時，父母只是一味地施壓，反而容易激起孩子的牴觸情緒，增加額外的負擔，因此一定要注意交流技巧。和孩子聊天，不要立即進入學習這個話題，可以先談談春節中的趣聞，尤其著重孩子感興趣的東西，以此建立良好的談話關係，這種關係的培育可能需要幾天時間，父母 要有耐心，等到和孩子的交流比較通暢時，再順勢讓孩子自己說說開學後的打算，並多給他鼓鼓勁兒，這樣有利於孩子迅速進入到主動學習的狀態中去。

　　制定目標計劃轉移負面情緒

　　孩子緊張是一種自然的心理反應，但部分孩子會為此而倍感焦慮，甚至出現飲食不佳、難以入睡、做事拖拉、不知所措等症狀。究其原因，大多是源於孩子面對 壓力時處理不得章法導致負擔過重。此時，最好的干預措施就是讓他把對“擔心高考”的注意力轉移到“做一些腳踏實地的事情”上來，而找目標和訂計劃是一個再 好不過的選擇。這個過程可以讓孩子在開學初這個過渡階段真正做到快速收心，同時也為複習衝刺做好充足的精神準備。

　　父母要引導孩子制定可行的目標。雖然此時此刻孩子或父母可能已有高考的最終目標了，但即將參加高考的考生來說，其激勵作用有限。當孩子因為 某次考試出現較大失誤時，很可能會因為沒有近期目標而長時間不能自拔。因此，父母要引導孩子制定符合自己的短期目標和計劃，如月考成績、小測成績、每週自 我複習的計劃，甚至開學後每天要完成的額外練習進度等，以便及時給與自己強化，調整心態，使自己始終保持平緩上升的發展狀態。只有當孩子能夠始終清晰地認 清自己時，負面的情緒才能降到最低。

　　巧妙利用緊迫迅速收心

　　父母不要急於關注孩子的狀態，而是要思考孩子出現這種情況的原因。要把思考的時間點倒推到第一學期期末的考試成績上，看看是不是因為“意外考好 了”或“一直考不好”影響心理，必要時及時跟老師溝通，藉助老師的力量來“敲打”或“鼓勵”孩子。父母可以在開學前後多督促孩子進行備考複習，藉助外界壓力來強迫孩子迅速收心，模考完之後，父母也要 引導孩子儘快投入到開學後的總複習中，要讓孩子滿懷信心，引導他不要放棄夢想，用充實的學習生活排遣負面情緒上的干擾。

　　總之，在幫助孩子跨越高考這道坎的過程中，父母一定要循序漸進、科學有效地幫孩子從錯亂到有序，從隨意到控制，從放鬆到緊張，只要孩子保持充足的自信，樹立拼搏、無畏的衝刺精神，就一定能取得自己滿意的結果。