快速去皺的方法有哪些

　　人到了一定的年齡眼部就會出現皺紋，皺紋的出現很容易暴露女人的年齡哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　快速去皺的方法

　　1、軟骨素硫酸物質去皺

　　軟骨素硫酸物質，主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成面板真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中假如缺乏軟骨素物質，面板就會失去彈性，出現皺紋。

　　2、棗泥去皺

　　紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對面板有最自然的滋潤、去皺效果，可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋伸展。

　　3、米飯去皺

　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂，汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　4、雞骨去皺

　　面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　5、茶葉去皺

　　茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持面板光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種面板病，但要注重不宜飲濃茶。

　　6、咀嚼去皺

　　天天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。

　　7、肉皮去皺

　　另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使面板減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩面板的衰老。

　　8、豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數只***如若找不到可用一般豬蹄***，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　日常預防皺紋的注意事項

　　1、體內及面板水分不足

　　面板的最外層是角質層，而角質層可以從人體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。一般來說，面板含水量在10%～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，顯得粗糙鬆弛，久而久之就會出現皺紋。

　　2、營養狀況

　　如果身體營養狀況好，面板的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就會延緩出現速度;如營養狀況不佳，致使面板肌肉組織營養不良，引起面板粗糙和鬆弛，則容易產主皺紋，加速衰老。

　　3、洗臉水溫度過高

　　洗臉水以30攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，面板的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使面板乾燥，日久天長會逐漸在臉部產生皺紋。

　　4、過度曝晒

　　過度曝晒可以造成面板損傷，使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，面板逐漸變鬆起皺。

　　5、化妝品使用不當

　　使用不適當的化妝品會破壞面板的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。建議購買化妝品之前先進性面板測試，瞭解自己是何種膚質，購買適合自己的化妝品。

　　6、精神因素

　　經常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情等，會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

　　7、長期睡眠不足

　　經常睡眠不足，會使面板的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　8、過度吸菸、飲酒

　　長期過度吸菸、飲酒會加速面板的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。因此愛美的你一定要遠離菸酒。

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