囊腫型痘痘是怎麼形成的

　　稍嚴重的痘痘還會有結節和囊腫，屬於聚合型痤瘡，那麼呢?小編在此整理了囊腫型痘痘形成原因的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　囊腫型痘痘形成原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　油性面板的人最容易長青春痘，這是因為油性肌膚的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清潔面板毛囊進行有效預防。

　　2、內分泌失調

　　主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期，臉上會冒出一些小痘子，月經過後就消失了。

　　3、過度洗臉

　　青春痘***特別是黑頭粉刺***往往被認為是不講衛生造成的，其實，青春痘和髒沒有關係，而是角質層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色，這並不是髒，當然洗不掉，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

　　4、熬夜

　　熬夜是美容護膚的最大天敵，在12----2點是肝排毒時間，如果這個時間點沒有進入深度睡眠的話，那毒素沒辦法排除，肝熱鬱結，這可是長痘的很大誘因。

　　5、情緒不穩定壓力過大

　　壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調，油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，引起痤瘡。平時要多注意放鬆心情，適當給自己減減壓。

　　6、飲食辛辣食物造成的內火過旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

　　7、亂用化妝品

　　在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致面板過敏而加劇了痘痘的情況。

　　8、香水

　　既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激面板誘發痤瘡，香水就更難辭其咎了。切記，噴香水的時候避開面部。辦法很簡單：先噴到手腕上，然後再擦到衣領和脖子上播散香氣。另外，對添加了香料的洗浴產品也要避而遠之。

　　9、物理壓力

　　打電話時臉貼著手機也會給面板帶來壓力。什麼叫做壓力痘痘?“這裡完全就是字面意思：作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。”面板專家說。舉幾個例子：打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬於有害壓力。這樣做，不僅使面板暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。

　　最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了***最好只用耳機打電話***。如果你做不到，就勤快點兒，多清洗那些物品的表面，減少細菌積聚。

　　10、髒的枕套和毛巾

　　就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒髒到非洗不可的地步，它們照樣會引發痤瘡問題。想想看，你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的，那你無異於在一堆面板死細胞和細菌上滾來滾去。

　　面板專家建議人們每週要換1----2次枕套，每天都要用乾淨的毛巾。

　　囊腫型痘痘注意事項

　　避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的面板輕鬆。

　　清潔面板。針對患者面板油膩的特點,用香皂或洗面奶清洗乾淨之後,用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去汙力,然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。

　　疏通毛孔。當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔開啟,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭***5-7號***的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的面板,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近面板,不致留下疤痕。

　　飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。

　　囊腫型痘痘的預防方法

　　1、要養成良好的生活習慣

　　***1***注意個人清潔衛生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的於淨，使皮脂正常排出。

　　***2***不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎症、細菌向深部發展;二是造成毀容性疤痕的惡果。

　　***3***發生痤瘡後應及早到醫院找面板科大夫診治。要遵循醫囑，認真服藥與擦藥，貴在堅持。

　　***4***不要自購藥物，自作主張，絕對不能用含有激素的外用藥。因為激素不良反應之一就是發生痤瘡，它會使痤瘡病情更嚴重。

　　***5***有痤瘡面板病時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使痤瘡加重，病程延長。痤瘡患者更不能用油性大的化妝品，用些化妝'水或凝膠劑等油性小的化妝品。還要澄清一點化妝品不能治療痤瘡，也就是說化妝品不能治病。

　　***6***患了痤瘡千萬不要到美容院去治療，因為美容院只能做面板清潔、護理。理。美容院沒有醫生，貞有美容師。有些面板病不是美容的問題，而是需要治。如果處治不當會造成不良的後果。

　　***7***白領階層更應注意生活規律，要加強體格鍛鍊，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝豔抹，淡妝自然更適宜。

　　2、注意飲食

　　總的來講飲食對痤瘡影響不大，但也要適當注意：

　　***1***少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。

　　***2***少吃刺激性的食物如辣椒，酒、蔥、蒜等。它們會使身體發熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情。總之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。