背上長痘痘什麼原因

　　背上長痘痘是怎麼回事?背上長痘痘的原因是什麼?那麼背上長痘痘要怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　背上長痘痘的原因

　　背上長痘痘是因為背面的油脂分泌而形成的粉刺，因為背面清潔不完全而造成的。平常洗澡很難徹底的清潔背部，而且清潔的次數非常少，不乾淨的灰塵或衣物的毛會堵塞背部的毛孔，油脂就會形成粉刺，有的發炎了就會產生膿包。

　　消滅背上長痘痘的方法：

　　勤洗澡，不管是哪個季節都應該勤洗澡，尤其是很熱的夏天，在夏天，面板油脂分泌旺盛，這個季節是細菌很好的溫床，毛孔容易賭賽，而且洗澡的時候建議用熱水清潔，炎日的夏天大家可能都覺得用冷水洗澡更為舒服，但是冷水的清潔效果始終是沒有熱水的清潔效果好的，而用冷水洗澡，面板突然遇冷，毛孔收縮，這就造成了毛孔內部的雜質無法清洗乾淨，所以我們既要勤洗澡又要保障每次洗的有質量。

　　多運動，運動可以使我們出汗，這也是一種排洩毒素的好方法，有利用提供新陳代謝，但是切記運動以後一定要洗澡，要不然細菌殘留了，面板這個時候就容易長痘痘了。

　　注意飲食，不管是哪個季節，我們需要戰痘，那麼飲食清淡是必不可少的，多吃水果，少吃辛辣食物和零食，雖然很多mm很喜歡吃辛辣的事物，但是為了消滅痘痘，就要儘量減少吃辛辣事物的次數了。

　　多喝水，夏日身體水分消耗過多，這時候更是我們身體需要補充水分的時候，這個時候多喝水，有利於我們身份毒素的排出。相信很多朋友都懂的。

　　衣物和床上用品要經常晒，衣物和床上用品都是我們身體直接接觸的物品，最容易殘留細菌，而夏日的陽光有著很強的殺菌效果，所以我們穿的衣物和床上用品經常拿出來晒一晒也是很好的，不要把衣服洗完以後晾在太陽照射不到的地方，這樣很容易造成細菌在衣服裡滋生，從而很容易導致背部長痘痘。

　　清肺熱 ，比較怕熱的人非常需要這一步，小編就是非常怕熱的人了，動一動汗水就來了，為此小編也曾煩惱過。在中醫上，背部總長痘痘有其深層的根源，肺熱是通常的原因，因此如果你找中醫去看病，他會給你開清肺熱的藥物，不過，除了藥物，你可以採取食療的方法，白色的瓜果通常有清肺熱的功效，比如梨子、白蘿蔔。

　　以上都是消滅背上痘痘的好方法，相信只要你做到了，痘痘很快會離你遠去的。

　　注意生活細節

　　1、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好;

　　2、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴晒，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上

　　3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。