白酒的熱量是多少

General 更新 2024年12月23日

  白酒的熱量是人們比較關注的一個問題,很多人想知道,下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!

  

  白酒含有的熱量很高,每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。

  白酒的主要成分是酒精和水,約佔其總比重的98%,除了含有含有極少量的鈉、銅、鋅,幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等元素。

  怎麼喝白酒會發胖

  不健康的喝酒習慣會讓人更容易發胖,比如以下幾種:

  1.喝酒時沒有節制,過量喝酒。一般來說,成年人一次飲酒的量,低度酒不能超過2兩,中度酒不能超過1兩,烈性高度酒最好不要超過25毫升。

  2.喝酒時的下酒菜較辛辣油膩,這類油炸食物的熱量也高,不利於人體消化,加速脂肪堆積。

  3.喜歡晚上喝酒,晚上身體能量消耗低,這時喝酒更容易加重腸胃負擔,如果還配上路邊燒烤,會積累更多脂肪。

  不適宜喝白酒的人群

  1、高血壓、心臟病患者——不能喝酒

  酒精,一是興奮大腦,使感情激動;二是使血管擴張,血液升高,這樣易發生血管破裂而引起死亡。或者發生心律不齊,心跳加速等不良症狀。

  2、肝炎病患者——不能喝酒

  酒精會直接損傷肝細胞,酒精對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人,不節制地飲酒等於慢性自殺。

  3、胃腸疾病患者——不能喝酒

  酒精會造成胃粘膜的損傷,引起上腹飽脹,反酸,噯氣等症狀,使原有胃病加重,如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒,有痔瘡的人也不宜飲酒。

  提示:在喝酒前,儘量先吃點菜,然後再喝酒,嚴禁空腹喝酒,既容易醉,又容易傷胃。

  4、尿路結石患者——不能喝酒

  啤酒中含有可以促使尿路結石發生的鈣、草酸及鳥核苷酸等成分。

  5、近視眼、青光眼患者——不能喝酒

  繼致盲“頭號殺手”白內障之後,青光眼成為排名全球第二位致盲因素,需要注意的是情緒波動、過度疲勞、過量飲酒都可導致人更容易得青光眼。

  而酒中含的甲醇,對視網膜有明顯的毒副作用。酒還能直接影響視網膜,阻礙視網膜產生感覺視色素,導致眼睛適應光線能力下降。因此,近視眼、青光眼病人不要過量飲酒。

  6、妊娠期婦女和兒童——不能喝酒

  啤酒也是酒,也含有一定量的酒精,可通過臍帶進入胎兒體內,影響胎兒的發育,使胎兒產生酒精中毒症,易引起畸形和流產等現象。兒童時期養成飲酒的壞習慣,不但荒廢學業,變成行為異常的小酒鬼,還容易走上犯罪道路。

  7、哺乳期的婦女——不能喝酒

  啤酒是以大麥等為原料釀製而成的,大麥芽具有回乳作用,會影響哺乳。

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