檸檬蜂蜜茶的做法攻略
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。以下是小編為您整理的檸檬蜂蜜茶的做法,希望您喜歡。
檸檬蜂蜜茶的成品圖
檸檬蜂蜜茶的食材
檸檬蜂蜜茶的做法步驟
1.準備材料:開水一壺***攤涼到60°左右***,檸檬一個,蜂蜜適量。
2.檸檬稍微洗一下後放上鹽。
3.反覆搓洗2-3次後,用清水沖洗乾淨。
4.去掉頭尾,切成片。
5.開水涼到60°左右後,放入檸檬片***看自己接受程度吧2-5片***,泡15分鐘左右。
6.等檸檬水再涼到40°左右後***不燙嘴即可***,加入適量的蜂蜜。
7.攪拌均勻即可飲用,蓋上蓋子也可以放入冰箱冷藏3-4個小時後飲用,味道更佳。
小貼士
沒有新鮮檸檬也可以用幹檸檬,當然新鮮檸檬的營養價值是最高的。
泡檸檬的最好不要直接用開水,因為溫度太高會破壞檸檬中的維生素。
等水溫再降到40°左右加蜂蜜,溫度高會破壞蜂蜜的有效成分***水溫以不燙嘴為準***。
熱飲冷飲都可以,而且還可以反覆沖泡幾次。
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