孕婦突然頭暈噁心是怎麼回事

　　懷孕期間的女人會出現各種狀況比如頭暈噁心，比如渾身沒有力氣。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　孕婦突然頭暈噁心的原因

　　1、血壓偏低引起孕婦突然頭暈噁心

　　大腦缺血。這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期,由於胎盤的形成,血壓都有一定程度的下降,一般比平時低1.33-2.67千帕,這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦,血壓下降幅度會更大。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈想吐。

　　2、體位不妥引起孕婦突然頭暈噁心

　　孕婦在平時生活中如果睡覺或者是坐姿、站姿不對的話,同樣會出現有頭暈以及噁心的情況,專家提醒這是由於壓迫到血管所致。尤其是在懷孕晚期,這個時候子宮空前增大,稍有不注意就有可能會導致龐大的子宮壓迫到附近的血管,因此春夏款有各種不適的正抓我那個。尤其是會壓迫到下腔靜脈,這個時候就會導致心腦供血減少,從而更容易出現有頭暈等不良的症狀。

　　孕婦突然頭暈噁心怎麼辦

　　1、隨身帶些零食補充能量

　　少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯,許多孕婦會表現出食慾不振的現象,但是不吃肯定不行,那麼只有少吃多餐才能保證營養。規律早餐:早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麵條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食,使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。蘇打餅乾:而孕吐反應過於嚴重者,可以吃一點蘇打餅乾補充能量。母親非常的偉大,在沒有懷孕期間如果有低血糖的話,在懷孕期間有些症狀會表現的更為明顯,所以孕婦要平時多注意飲食,少吃多餐,保證營養,吃規律的早餐,隨身攜帶一些喜歡吃的小零食,不能讓自己餓著,冷著。說了這麼多,還是希望各位準媽媽們根據自己的情況補充營養,合理膳食。

　　2、找找附近有沒有坐一下

　　頭暈、惡習時如果你在街上,旁邊又沒有認識的人,如果有椅子的情況下,你可以坐在椅子上稍微休息會,好一點的時候你就回家,多休息。不可再外停留了。沒有椅子的情況下,你可以蹲在地上稍作休息!頭暈、惡習有可能也是血液粘稠度太高所引起的,所以平時多喝水***可以多喝點紅糖水,多吃點紅棗之類補血的食物***,多注意休息。那麼我相信,你會慢慢擺脫頭暈、惡習的。如果長時間頭暈、惡習不見好轉,就要去醫院聽聽醫生專業的意見了,有必要的話可以喝點孕婦可以喝的補氣、補血的藥,回去按時服用,應該會有好轉。

　　3、貧血導致頭暈的話喝點紅糖水

　　懷孕時頭暈四肢無力首先,大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解,也有妊娠劇吐的情況,除早上起床後噁心及嘔吐外,甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐,吃什麼,吐什麼,以致連喝水都吐,嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。此類情況就要就醫了。其次,孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈噁心,孕婦貧血常常會發生供血不足、大腦缺血的情況,尤其是原有高血壓的孕婦,在懷孕初期血壓下降的情況會更大,症狀也就更明顯。此類狀況下,孕婦要注意補血,多吃含鐵的食物或保健品。

　　孕婦頭暈噁心吃什麼好

　　1、孕婦頭暈噁心吃蔬菜瓜果

　　應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時,或在平時的飲食之中,應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果,比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯,它雖然價格低廉 ,但它所含的維生素 C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。

　　2、孕婦頭暈噁心吃雞蛋和紅棗

　　雞蛋:雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。其方法是將適量的豆油放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。紅棗:紅棗有補血益氣的作用,特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。