前列腺肥大有什麼預防方法

　　前列腺肥大容易壓迫尿道，進而造成尿液在膀胱內的逐步殘餘。那麼?現在就由小編來跟你講一講前列腺肥大的相關預防方法吧!

　　前列腺肥大的預防方法

　　1.適量補充飲水

　　有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制;晚間可適量減少飲水量。

　　2.嚴格禁酒

　　飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿瀦留，故應嚴格禁酒。

　　3.避免久坐少動

　　久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利於症狀減輕。

　　4.慎用某些藥物

　　平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽鹼類藥物，還有***，異丙基腎上腺素擬交感神經藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時，還會致急性尿瀦留。

　　5.防止感冒受涼

　　天氣突然變冷時，前列腺肥大患者症狀往往會加重。患者應適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。

　　6.避免久坐少動

　　久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利於症狀減輕。

　　7.不要忍尿憋尿

　　忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發生急性尿瀦留。應做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡後，膀胱過度充盈。

　　8.少食辛辣刺激食物

　　前列腺肥大患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使症狀減輕。

　　導致前列腺肥大的原因

　　1.不好的生活習慣

　　過度的性生活、頻繁手淫、騎自行車、久坐不動、酗酒、貪食油膩辛辣食物等不好的生活習慣，會導致前列腺經常充血，從而就會誘發急性前列腺肥大症。

　　2.房事過於頻繁

　　現在很多的年青男女朋友對於性生活沒有節制，使得男女體內的激素有嚴重的變化，男性久而久之就會因為前列腺組織因為長期的鬱血而增大。

　　3.不良的心理因素

　　患有急性前列腺增生症的患者，有不少患者有過重的心理情緒，男性往往會由於不良的情緒，加重急性前列腺肥大症症狀。

　　4.抽菸酗酒

　　很多患者都有抽菸酗酒的歷史，煙中含有很多的有毒物質會降低人體的免疫力和抵抗力，使得男性更容易患的疾病，然而大量的飲酒會抑制神經，還會引發前列腺充血，引發前列腺疾病。

　　5.尿液的刺激

　　由於尿液中含有多種酸鹼性化學物質，當患者區域性的神經內排洩掉調，引起後尿道壓力過高、前列腺管啟齒處毀傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，也會誘發前列腺肥大症疾病。

　　6.不善於鍛鍊

　　現在很多的患者都有一個共同的問題，那就是缺乏體育鍛煉，體育鍛煉可以加快血液迴圈和新陳代謝速度，而且還加快前列腺系統的血液迴圈有個促進的作用。

　　7.其他疾病的影響

　　很多男性朋友因為前列腺炎症有時候沒有徹底治癒，或患有其他比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系統疾病也會導致前列腺組織充血而肥大。