最佳豐胸的方法

　　傲人的胸部，不僅可以讓女性自信滿滿，還可以使得自己的愛情、事業更加順利。因此，越來越多的女性喜歡上了豐胸，所以，下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　1、酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸、主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

　　2、木瓜牛奶：木瓜，牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍、另外，青木瓜，地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

　　3、種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆，花生等，含豐富蛋白質的杏仁，核桃，芝麻，都是良好豐胸食物、何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用、另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

　　4、維他命A食物：如花椰菜，甘藍菜，葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。

　　5、維他命B群食物：粗糧，豆類，牛奶，豬肝，牛肉等，有助於激素的合成。

　　6、富有膠質的食物：如海蔘，豬腳，蹄筋等，也是豐胸聖品。

　　7、食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血、也可以食用當歸-燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育、中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸，人蔘，枸杞子，淮山，蒲公英。

　　二：

　　在手心倒入幾滴適量的精油，雙手摩擦，先用掌心的溫度溫熱，這樣做的目的是讓精油更好的被胸部肌膚吸收，加速豐胸效果。

　　先將精油均勻的塗滿胸部，然後加以按摩，雙手五指張開，然後按照上圖這個手勢往上推，可以有效改善胸部下垂現象。

　　然後手指併攏，將胸部從側面往中間推，這個動作能有效改善和防止胸部外擴的現象。

　　將雙手按照一個在上一個在下的姿勢按摩一個胸部，隨著按摩的進行，可能會有乾的現象，隨時根據個人需要加滴精油。

　　雙手交替按摩胸部，這樣可以有效改善胸部外擴，還有豐胸塑形的作用。

　　然後教大家幾個豐胸按摩的穴位，首先是屋翳穴，這個點在胸部上方第二第三根肋骨中間。

　　這裡是乳根穴，當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷佛裡面有個凹洞。

　　然後是檀中穴，順著手指，注力到穴道點，會產生輕微痠麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。按照這個方法堅持下去，相信你很快就可以擺脫“太平公主”的稱號了。