想豐胸吃什麼最有效

　　胸食物是很多女性的最愛，但是到底是哪些食物具有豐胸效果呢?下面跟著小編一起來了解一下最有效豐胸的食物吧。

　　最有效豐胸的食物

　　1.蜂皇漿是一種非常滋補的食物，具有非常好的食療效果，並且營養非常的豐富，蜂皇漿中含有一種可以促進女性體內荷爾蒙分泌的功效，連續的服用幾個月之後就可以見到明顯的豐胸效果，是一款非常好的豐胸的食物。

　　2.蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，能夠促進女性胸部的發育，可以很好地起到調節乳房的發育狀況和發育時間的一種食物，是效果非常好的豐胸產品，所以想要豐胸的話可以多吃一些這列食物。

　　3.豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質，也能夠促進女性乳房的發育，含有乳房發育所需要的很多基本物質，能夠達到迅速的豐胸的效果。

　　4.核果類食物，花生、腰果、黃豆，芝麻等都是非常常見的對於女性的乳房發育有促進作用的食物，其中含有的大量的物質，對女性乳房的發育效果非常的好。

　　5.可飲用以黃精、當歸、雲苓、白朮、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。多者結合有很好的豐胸效果。對於想要豐胸的女性來說可以多喝一些這樣的鯉魚湯，既可以享受美食，又可以起到豐胸的效果，讓你更加美麗，多好的一件事。

　　6.瓜果類食物。木瓜具非常好的豐胸效果，是瓜果類食物中排名第一的豐胸食品，因有“以形補形”之說，木瓜可以豐胸的說法便廣為流傳。事實證明木瓜對女性乳房有很好的增大和保養作用。特別是青的生木瓜的豐胸效果更加的好。

　　有助於豐胸的中藥食材

　　豐胸效果好的食材1：當歸

　　功效：當歸既能補血又能活血，而胸部的發育和氣血是否充足有相當的關聯，所以想要豐胸的話，吃補血的當歸是最佳的選擇。但是當歸比較燥熱，所以朋友們在食用的時候要注意適量。

　　豐胸效果好的食材2：人蔘

　　功效：人蔘可以大補元氣，補肺益脾，所以對於想要豐胸的朋友，人蔘也是不二之選。但是人蔘補氣的作用很強，所以發熱、火氣旺、感冒、發燒等都不宜實用。平時可以直接用2-3公克人蔘衝熱開水喝。

　　豐胸效果好的食材3：酒釀蛋

　　功效：甜酒釀含有醣化酵素，屬於天然的荷爾蒙，而雞蛋的營養也是十分充分的，一般在月經前早、晚各吃一碗，這樣持續一段時間，胸部就有明顯的長大。

　　豐胸效果好的食材4：山藥

　　功效：山藥擁有補脾胃、益肺腎的作用，而且還含有豐富的女性荷爾蒙，對於想要豐胸的朋友來說是最適合的，一般在月經來潮前7天食用。

　　豐胸效果好的食材5：枸杞子

　　功效：乳頭、乳腺、乳暈都屬於肝、脾、胃，而枸杞子能夠補腎益精、養肝明目，所以對於想要豐胸的朋友來說，枸杞子也是不錯的選擇。在平時煮甜湯或者泡茶的時候可以加入一小撮枸杞子。

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