怎樣上好一節室內體育課

　　體育課分為實踐課與理論課，而絕大多數學生更喜歡上室外的實踐課，所以體育理論課大多數都放在了下雨天。那麼，如何上好一節室內體育課呢?小編認為應從以下幾個方面來進行。

　　一.加強理論學習，提高教師水平

　　學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯絡。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養出高質量高水平的學生是不可能的。體育是各種學科綜合起來的一門科學，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養和豐富的體育理論知識並能夠運用最好的教學方法及教學手段把知識傳授給學生，才能使學生真正地掌握所學知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學習、鑽研業務、學習和掌握新的理論知識和技術，不斷提高業務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這是體育教師完成體育理論教學任務的必備條件。

　　二.結合生活實際，發揮學生主體性

　　相當部分學生認為：“只要不生病，即為身體素質好”;“激烈運動之後馬上坐下來休息;“關節扭傷腫大後，立即揉一揉就會好”;“運動後馬上大量喝水”等等，這些看法和做法都是不科學、甚至是錯誤的。教師在理論教學中，應針對以上情況，結合學生實際，對學生進行“體育鍛煉是怎樣增強體質的?”、“科學鍛鍊身體的方法”、“鍛鍊身體的幾種主要手段”、“運動創傷的預防和處理”等方面的體育常識與健康常識的教學，讓學生對體育有一個更加清楚的認識。比如：在課堂上詢問“如果你在運動中扭傷了踝關節你應怎樣立即處理 ”，在他鍛鍊過程中有可能實遇到這樣的事故，因此學生也非常有興趣聽你的講解。

　　三.運用直觀教學，提高學習興趣

　　教師要充分運用多媒體教學，展示教材中的藝術魅力，調動起學生的求知慾望和學習興趣，發揮他們的主體作用，達到“寓教於樂”的目的。教師應該掌握一定的多媒體的製作知識和運用能力，多媒體教學對學生呈現的是一個神奇的世界，教學課件中教學畫面的變換、聲音效果的疊加、動畫效果的處理，遠遠超出了教師的講解示範。這樣的課堂學生會興趣盎然，課堂氣氛異常活躍。

　　四.結合重大賽事，拓展學生視野

　　每年國內外都有很多的體育大事，教師應該具有敏感的分析能力，從這些體育大事中抓住其中隱含的體育知識，加以引導分析，從而讓學生掌握體育知識。一般來說，體育理論比較枯燥，不大好教學，但仍有相當部分和越來越多的學生對國際、國內重大比賽極為熱心和關注，因此，教師應結合這些重大比賽的程序及賽況，將枯燥的理論知識寓於生動的比賽場面，這樣，不但能增強他們的愛國熱情，而且能激發他們對體育競技的興趣，增強其組織紀律性、集體榮譽感和頑強刻苦的拼博精神。比如：從NBA的籃球賽事，組織同學們觀看比賽，進行籃球的相關知識的教學。又如：北京奧運會的成功舉辦，通過學習，可以讓學生了解奧運會的有關知識、瞭解申辦的過程。

　　五.講講體育故事，培養學生能力

　　故事往往有它獨特的功效。一則好故事聽來不僅引人入勝，而且耐人尋味。所以，我們可以把教學內容結合學生的日常生活編成一個個小故事或者直接下載共享的體育網路資源，利用善於演講的學生在課堂上講解。這樣，不僅促進了學生的個性化發展，而且吸引了學生的注意，讓學生在不知不覺中學到了體育人物、歷史方面的知識。或者在課前佈置好任務，讓學生自己組織材料，輪流在課堂中講演，以培養學生積極動手和動腦的習慣，同時提高學生口頭表達能力和自信心。

　　如“籃球運動的產生”、 “馬拉松”的起源、“足球運動的發展”，奧運會、亞運會簡況、小型球類比賽的組織方法等，讓學生掌握更廣泛、更深入、更全面的體育理論知識，使學生進一步明確體育的目的、任務，提高學習體育的興趣、帶著明確的學習目的和正確的學習動機上好體育課。

　　六.結合室外專案，做到學有所用

　　很多學生希望對自己最喜歡的運動專案有更進一步的瞭解，讓這些運動專案成為自己業餘生活的一部分。因此，在體育理論教學中，應充分考慮到學生的需求並根據學科教學進度及單元計劃，結合所教運動專案的內容，不僅要求學生掌握其技術理論，學會自我鍛鍊的方法，而且還要向學生講解各個運動專案的比賽規則，介紹裁判方法。

　　如：籃球、足球、排球等球類專案，以及一些體操專案等。

　　七.創編室內活動，提高學習效率

　　體育理論課中的室內活動不僅能調動學生積極參與的熱情，而且也可作為調節劑，讓學生在一次次笑聲中，放鬆心情。室內活動一般來說包括室內操和室內遊戲。